Vaders realiseren zich niet altijd hoe belangrijk hun rol is als het gaat om borstvoeding en zorg voor pasgeborenen. Ze kunnen zich zelfs een beetje buitengesloten voelen, omdat moeder de enige is die de baby de borst kan geven. Maar vaders hebben een diepgaand effect op de borstvoeding en het welzijn van zowel hun partner als hun kind.
De liefdevolle steun van een partner is een van de belangrijkste factoren in het besluit van een vrouw om borstvoeding te geven.
Onderzoek toont aan dat wanneer een moeder de steun en aanmoediging van haar partner heeft, ze meer kans heeft succesvol te zijn in het geven van borstvoeding en langer borstvoeding te geven. Ondersteuning hebben maakt het gemakkelijker om het uit te steken, zelfs als ze uitgeput is. Bovendien is ondersteuning van onschatbare waarde om moeilijke of pijnlijke borstvoedingsproblemen op te lossen als ze zich voordoen.
Hoe langer je baby borstvoeding geeft, hoe groter de gezondheidsvoordelen voor hem zijn en voor je vrouw. Dus, door een partner in de borstvoeding te worden, investeert u in de gezondheid van uw gezin op lange termijn. Hier zijn manieren om borstvoeding aan te moedigen en voor uw partner en baby te zorgen.
Hoe deel te nemen aan borstvoeding
Als partner denkt u misschien dat u niet veel kunt doen om deel te nemen aan borstvoeding. Maar er zijn zoveel manieren waarop je kunt meedoen en een handje helpen. Hier zijn enkele dingen die je kunt doen om een deel van de ervaring te zijn:
- Wees voorbereid: bereid je voor op borstvoeding door erover te lezen en alles te leren wat je kunt. Ontdek hoe borstvoeding uw baby , uw vrouw en uw gezin ten goede komt. Meld je aan voor een borstvoedingsles met je partner, koop een paar boeken of leen ze bij je plaatselijke bibliotheek, ga online om alle informatie te vinden die je kunt vinden en ga met je partner naar de dokter. Hoe meer je leert en weet over borstvoeding , hoe meer je in staat zult zijn om je partner te helpen.
- Wees ondersteunend: sluit je aan bij je vrouw bij het besluit om borstvoeding te geven. Vertel haar dat je gelooft in borstvoeding, en je wilt haar helpen om te doen wat het beste is voor jouw kind. Houd in gedachten dat borstvoeding een leerervaring is, vooral voor moeders die voor het eerst moeder zijn. Op de dagen dat borstvoeding ruw is, kan een zachte aanmoediging van u alles voor uw partner betekenen. Het feit dat je naast haar staat, kan haar het vertrouwen geven dat ze nodig heeft om borstvoeding goed te beginnen en borstvoeding te blijven geven, zelfs als de dingen moeilijk zijn.
- Wees beschikbaar: als je kunt, neem een vakantie van je werk als je baby is geboren. Terwijl u in het ziekenhuis bent, kunt u de verpleegsters bekijken en vragen stellen. Als je thuiskomt, help dan je vrouw en breng tijd met haar door terwijl ze zich aanpast om een nieuwe moeder te worden met nieuwe verantwoordelijkheden.
- Wees nuttig: help je vrouw met het huishouden, het koken en oudere kinderen. Ze is misschien moe en overweldigd door alles wat ze moet doen. Bovendien zal ze vanaf de geboorte nog steeds genezen, vooral als ze een c-sectie had . Moedig haar aan om een dutje te doen om haar rust in te halen. U kunt ook de telefoonnummers van de arts, een lactatiekundige en de lokale borstvoedingsgroep beschikbaar houden voor het geval ze hulp nodig heeft of als ze enkele van de meest voorkomende problemen met borstvoeding tegenkomt.
- Wees voorzichtig en bedachtzaam: breng de baby naar je vrouw als het tijd is om borstvoeding te geven. Pak het voedingskussen en help de twee in een comfortabele houding te komen . Plaats een glas water en een snack naast je partner en vraag of je nog iets anders kunt doen. Wanneer ze zich comfortabel en ontspannen voelt, zal het haar helpen de melk in te laten zakken . Als je blijft om je vrouw gezelschap te houden, kun je een leuk gesprek met haar hebben terwijl je helpt de baby wakker te houden voor de voeding .
- Wees een liefhebbende partner: vertel je vrouw dat je van haar houdt. Geef haar veel genegenheid en aandacht. En wees geduldig als ze niet geïnteresseerd lijkt in een tijdje intiem te zijn. Geef haar de tijd die ze nodig heeft om te genezen en te wennen aan haar nieuwe verantwoordelijkheden.
Hoe te binden met uw borstgevoede baby
Soms maken vaders zich zorgen dat ze zich buitengesloten voelen als hun partner besluit om borstvoeding te geven. Maar voor een baby zorgen, betekent veel meer dan alleen eten. Er zijn veel andere manieren om voor je kind te zorgen en je te binden. Door tijd door te brengen met je nieuwe baby, kun je haar leren kennen terwijl je je vrouw een kans geeft om te rusten. En hoe meer tijd je besteedt aan je kind, hoe meer vertrouwen je krijgt in je opvoedkundige vaardigheden. Hier zijn enkele manieren waarop vaders zich kunnen binden aan een baby die borstvoeding heeft gekregen.
- Vasthouden: pak je kind op en praat met haar terwijl ze wakker en alert is. Voor het slapengaan of tijdens de slaap kun je haar zachtjes wiegen totdat ze in slaap valt. Als ze slaapt, kun je gewoon gaan zitten en haar in je armen houden.
- Skin-to-Skin Contact: Direct huid-op-huid contact (kangoeroezorg) bevordert een diepe verbinding. Wanneer u uw pasgeboren baby op uw blote borst legt en lekker naast uw huid ligt, stimuleert het de afgifte van het hormoon oxytocine . Oxytocine is verantwoordelijk voor liefde en binding. Het helpt een nauwe relatie tussen u en uw kind te smeden.
- Dagelijkse babyverzorging verzorgen: vóór, tijdens en na de borstvoeding zullen er veel luiers zijn om te veranderen . Tussen het wisselen van borsten of na het voeren, kunt u proberen een boertje uit de baby te krijgen . Je kunt ook de leiding nemen over badtijd, wat leuk en rustgevend kan zijn voor jullie beiden.
- Plezier hebben: het is goed voor u en uw kind om tijd met elkaar te spelen. Als je kind een pasgeboren baby of baby is, kun je een klein beetje buikje op de grond komen, een rammelaar schudden, een kijkje nemen, een liedje zingen of grappige gezichten en geluiden maken. Naarmate je baby groeit, wordt de speeltijd nog spannender.
- Uitstappen: zet je baby in een draagdoek, draagzak of kinderwagen en ga wandelen. De frisse lucht en beweging kalmeren, vooral als de baby kieskeurig is .
Dit zijn slechts enkele manieren waarop u zich kunt bezighouden met de verzorging van uw baby. Naarmate je baby groeit, zal er zoveel meer zijn dat je kunt doen.
Je borstvoeding gevende baby
Op een gegeven moment zul je ook je kind kunnen voeden. Afhankelijk van uw gezinssituatie kan het enkele weken zijn nadat uw kind is geboren of na vier tot zes maanden exclusieve borstvoeding. De aanbeveling is om ongeveer vier tot zes weken te wachten totdat de moedermelk is goed ingeburgerd en de baby goed borstvoeding geeft. Maar het is aan u en uw partner om te beslissen wat het beste werkt voor uw gezin:
- Je vrouw kan besluiten dat ze niet exclusief borstvoeding wil geven, dus kan ze moedermelk verpompen om de baby in een fles te geven of een zuigelingenvoeding gebruiken voor sommige voedingen .
- Na een paar weken moet uw partner misschien af en toe terug naar zijn werk of tijd weg van de baby doorbrengen. U kunt op dat moment met flesvoeding beginnen .
- Als u en uw vrouw besluiten de eerste vier tot zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven, kunt u zijn eerste vaste voedsel voorstellen als hij er klaar voor is.
Het lijkt misschien alsof je in het begin geen voedingen meer hebt, maar dat duurt maar kort en de tijd gaat snel. Voordat je het weet, eet je kind allerlei dingen die je kunt helpen voorbereiden en serveren.
Hoe het geven van borstvoeding voordelig voor u is
U weet misschien al van de vele manieren waarop kinderen en zelfs moeders profiteren van borstvoeding. Maar wist je dat er manieren zijn om borstvoeding te geven, ook voor jou? Hier zijn de voordelen van borstvoeding voor vaders waar je misschien niet aan gedacht hebt:
- Borstvoeding bespaart u geld. Als je partner ervoor kiest om borstvoeding te geven, hoef je geen duizenden dollars uit te geven aan zuigelingenvoeding, flesjes, tepels en flesvoeringen.
- Uitgaan vereist minder inspanning. Er is minder om in te pakken en mee te nemen als u met uw gezin het huis verlaat. Borstgevoede baby's hebben niet zoveel voedingsmateriaal nodig als baby's die flesvoeding krijgen. Bovendien hoeft u zich geen zorgen te maken dat u ergens een fles kunt opwarmen terwijl u niet thuis bent. Moedermelk is altijd beschikbaar en bij de perfecte temperatuur.
- Nachtvoedingen zijn een fluitje van een cent. Je hoeft in het holst van de nacht geen flessen te bereiden, en er zijn geen late avondreizen naar de winkel omdat je geen babyvoeding hebt. Je hoeft misschien zelfs helemaal niet op te staan.
- Luierveranderingen zijn niet zo slecht. Omdat de stoelgang van een baby die borstvoeding krijgt meestal niet zo aanstootgevend is als die van een zuigeling met formule, is het misschien niet eens erg om de rommelige baby te veranderen.
- Exclusieve borstvoeding kan een natuurlijke vorm van anticonceptie zijn. Als uw partner de klok rond borstvoeding geeft, niet supplementeert met zuigelingenvoeding , en haar menstruatie nog niet is teruggekeerd , is de kans op een nieuwe zwangerschap gedurende de eerste zes maanden na de bevalling erg laag.
- Borstvoeding is een gezonde keuze voor uw gezin. Je kunt je goed voelen, wetende dat je baby een verscheidenheid aan gezondheids- en ontwikkelingsvoordelen van borstvoeding krijgt. Borstvoeding komt ook de moeder van je kind ten goede. Deze gezondheidsvoordelen blijven behouden, zelfs nadat de borstvoeding is beëindigd. U krijgt dus uiteindelijk een gezonder gezin en lagere totale gezondheidszorgkosten door de jaren heen.
Wanneer borstvoeding niet werkt
Er is een verschil tussen aanmoediging en iemand duwen om iets te doen wat ze niet echt willen doen. Soms voelt borstvoeding niet goed, of het lukt gewoon niet. Wanneer je partner moeite heeft en overweegt om op te geven, mag je haar aanmoedigen om het nog een keer te proberen of om een pauze te nemen en het later opnieuw te proberen. Ze is misschien gewoon uitgeput en heeft behoefte aan rust, of ze heeft pijn en heeft hulp nodig met de grendel of de positie van de baby .
Het kan echter zijn dat ze niet voelt hoe ze dacht dat ze zou doen over borstvoeding. Ze is misschien mee gegaan om jou en anderen te plezieren, en ze kan zich ongemakkelijk voelen en niet door willen gaan. Ondersteunend zijn betekent dat je zult proberen te begrijpen en er voor haar bent wat ze maar wil.
Een woord van heel goed
Borstvoeding is goed voor je baby en je partner, en je rol in de borstvoeding is veel belangrijker dan je zou denken. Bedenk dat de zorg voor je kind zoveel meer inhoudt dan alleen eten. Door actief deel te nemen aan de borstvoeding en de dagelijkse zorg van uw kind, toont u steun voor uw vrouw en moedigt u haar aan om succesvol te zijn in de borstvoeding en om langer borstvoeding te geven . Je zult ook meer tijd besteden aan de band met je baby, je eigen speciale relatie met haar opbouwen en meer vertrouwen krijgen in je rol als ouder.
Betrokken blijven, in teamverband werken en de communicatielijnen open houden, helpen niet alleen jou en je vrouw om een nieuw kind in je leven te verwelkomen, maar het zal je ook helpen om als een paar en een gezin dichterbij te komen.
> Bronnen:
> Avery AB, Magnus JH. De perceptie van vaders en moeders over borstvoeding en voeding met formule: een focusgroepstudie in drie Amerikaanse steden. Journal of Human Lactation. 2011 mei; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Mother Care helpt vaders van premature baby's vertrouwen krijgen in de vaderlijke rol. Journal of advanced nursing. 2012 Sep 1; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Maternale perceptie van partnerondersteuning tijdens borstvoeding. Internationaal tijdschrift voor borstvoeding. 2013 december; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Vaders gedachten over borstvoeding en implicaties voor een op theorie gebaseerde interventie. Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing. 2012 1 november; 41 (6).
> Ministerie van Volksgezondheid en Human Services van de VS. De oproep van de arts-generaal om borstvoeding te ondersteunen. Washington, DC: US Department of Health and Human Services, Office of the Surgeon General; 2011.