Baby's mogen niet worden overgeschakeld naar koemelk voordat ze minstens een jaar oud zijn.
Regels voor melk en je baby
Experts raden aan dat baby's borstvoeding geven tot ze minstens een jaar oud (of ouder) zijn of als ze geen borstvoeding geven, ze een ijzeren versterkte formule moeten krijgen.
De belangrijkste reden om niet voor een jaar over te schakelen op koemelk, is omdat het geen ijzer bevat, en het vervangen van moedermelk of een met ijzer verrijkte formule met koemelk kan uw baby dus in gevaar brengen voor het ontwikkelen van bloedarmoede door ijzertekort.
Sommige baby's hebben ook problemen met het verteren van grote hoeveelheden koemelk.
Overschakelen naar geitenmelk, sojamelk of amandelmelk, enz., Zou ook geen goed idee zijn. Blijf met moedermelk of formule tot je baby minstens 12 maanden oud is.
Regels voor babyvoeding
In tegenstelling tot de standaardregel om te voorkomen dat u tot 12 maanden overschakelt van moedermelk of flesvoeding, zijn er minder regels over babyvoeding . Dit komt waarschijnlijk als een verrassing voor ouders die zich herinneren dat ze te horen kregen dat ze allergie-voedsel moesten uitstellen tot baby's ouder waren.
Wat zijn de nieuwste regels voor het introduceren van babyvoeding?
Het laatste onderzoek ondersteunt in principe één regel - "Hoewel vaste voedingsmiddelen pas na 4 tot 6 maanden oud mogen worden geïntroduceerd, is er momenteel geen overtuigend bewijs dat het uitstellen van hun introductie na deze periode een significant beschermend effect heeft op de ontwikkeling van atopische ziekte," waaronder eczeem, astma, hooikoorts en voedselallergieën.
Natuurlijk wilt u er nog steeds zeker van zijn dat sommige van die voedingsmiddelen rijk aan ijzer zijn , inclusief met ijzer verrijkte granen, ijzerrijke groenten en vlees.
Omdat yoghurt meer een snacktype eten is , wil je waarschijnlijk wachten tot je baby drie maaltijden per dag eet, bestaande uit een combinatie van granen, groenten, fruit en vlees, enz., Voordat yoghurt wordt geïntroduceerd. En dat zal waarschijnlijk niet zijn voordat ze ongeveer acht of negen maanden oud is.
Yoghurt voordelen voor zuigelingen
Zijn er voordelen aan het geven van je baby-yoghurt?
Zeker. Gewoon yoghurt is meestal een goede bron van eiwitten , calcium en vitamine D.
Maar de grote aantrekkingskracht voor veel ouders lijkt te zijn dat yoghurt probiotica bevat - de levende actieve culturen. Van het stimuleren van het immuunsysteem van uw kind tot het genezen van koliek, veel mensen zijn enthousiast over probiotica. Helaas hebben veel studies aangetoond dat het geven van extra probiotica niet noodzakelijkerwijs voldoet aan alle hype.
En er is een goede kans dat uw kind al probiotica krijgt. Moedermelk bevat probiotica en ook een aantal babyvoeding, waaronder Gerber Good Start, kalmeren.
Houd er rekening mee dat veel yoghurt voor kinderen, als ze niet specifiek op de markt worden gebracht als voor baby's, een hoog gehalte aan toegevoegde suikers kan bevatten.
Dus introduceer yoghurt wanneer je denkt dat je baby klaar is voor een hapje, vooral omdat het een goed idee kan zijn om je kind te laten wennen aan het eten van een voedsel dat rijk is aan calcium en vitamine D. Je hoeft het niet te doen vanwege al de hype rond probiotica echter.
Je hoeft ook niet uit je weg te gaan om biologische yoghurt of biologische melk te kopen. Volgens de American Academy of Pediatrics, "Er is geen bewijs van klinisch relevante verschillen in biologische en conventionele melk."
bronnen:
Beleidsverklaring van de American Academy of Pediatrics: borstvoeding en het gebruik van menselijke melk. Kindergeneeskunde 2012; 129: 3 e827-e841
American Academy of Pediatrics Klinisch rapport: effecten van vroege voedingsinterventies op de ontwikkeling van atopische ziekten bij zuigelingen en kinderen: de rol van moederlijke voedingsbeperkingen, borstvoeding, timing van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen en gehydrolyseerde formules. Kindergeneeskunde januari 2008; 121: 1 183-191
American Academy of Pediatrics Clinical Report: Organic Foods: voordelen voor gezondheid en milieu en nadelen. Pediatrics Pediatrics 2012; 130: 5 e1406-e1415
American Academy of Pediatrics Clinical Report: Probiotics and Prebiotics in Pediatrics. Pediatrics Vol. 126 Nee. 6 december 1, 2010 pp. 1217 -1231