Vruchtbaar cervicaal slijm zonder temperatuurstijging: wat het zou kunnen betekenen
Als je zwanger probeert te worden, weet je waarschijnlijk dat vruchtbaar baarmoederhalsslijm en een aanhoudende stijging van de temperatuur twee belangrijke tekenen zijn dat het tijd is. Maar wat betekent het als je dagen van vruchtbaar baarmoederhalsslijm hebt, maar je temperatuur lijkt overal te zijn? Wat kan dit veroorzaken en wat zijn de volgende stappen?
Vruchtbaar cervicaal slijm, temperatuurstijging en ovulatie
Gewoonlijk zal vruchtbaar baarmoederhalsslijm - een waterige tot rauwe eiwitlaag zoals vaginale afscheiding - aan de eisprong voorafgaan .
Als u uw basale lichaamstemperatuur in kaart brengt en de ovulatie heeft plaatsgevonden, zou u verwachten dat een aanhoudende temperatuurstijging binnen enkele dagen na het zien van uw meest vruchtbare cervicaal slijm optreedt.
Als je helemaal geen temperatuurstijging lijkt te hebben, kan dit om een paar verschillende redenen zijn. Laten we de mogelijke uitleg eens bekijken.
Mogelijkheid # 1: Je mag niet ovuleren
Als u vruchtbaar baarmoederhalsslijm hebt maar geen stijging van de temperatuur, kan het zijn dat u niet ovuleert .
Terwijl cervicaal mucus van vruchtbare kwaliteit u kan waarschuwen dat de ovulatie komt, zodat u tijd seks kunt hebben voor de zwangerschap , bevestigt dit niet dat de eisprong daadwerkelijk heeft plaatsgevonden. U kunt baarmoederhalsmelk van vruchtbare kwaliteit hebben, maar niet ovuleren. Dit is waarschijnlijker het geval als u ook onregelmatige menstruatiecycli heeft .
Waarom zou je vruchtbaar baarmoederhalsslijm krijgen als je niet ovuleert?
Houd in gedachten dat cervicaal slijm verandert ter voorbereiding op de ovulatie.
Het doel van verhoogde cervicale vloeistoffen is om een vaginale omgeving te creëren die vriendelijker is voor sperma. De bloedstroom wordt ook verhoogd naar het bekkengebied, en dit stimuleert verhoogd seksueel verlangen . Dit is de manier van de natuur om te proberen je geslachtsgemeenschap te krijgen wanneer je je het meest waarschijnlijk verbeeldt.
Dus als je vruchtbaar cervicaal slijm krijgt, maar niet ovuleert, wil je er misschien over nadenken alsof je lichaam probeert te ovuleren, maar niet lukt.
Normaal gesproken zal cervicaal slijm meer aanwezig zijn vlak voor de eisprong. Dan, zodra een ei wordt vrijgegeven, drogen de cervicale vloeistoffen op.
Sommige vrouwen, zoals die met polycysteus ovariumsyndroom of PCOS , kunnen echter dagen van vruchtbare kwaliteit van baarmoederhalsslijm hebben, gevolgd door droogte, gevolgd door nog een paar dagen cervicaal slijmvlies. Dit is het lichaam dat steeds opnieuw probeert te ovuleren.
Mogelijkheid # 2: je hoeft je temperaturen niet zorgvuldig in kaart te brengen
Wanneer u uw basale lichaamstemperatuur in kaart brengt, moet u elke ochtend op dezelfde tijd nauwkeurig op temperatuur zijn voordat u opstaat en gaat rondlopen. Als uw meetwaarden niet nauwkeurig zijn, mist u misschien de temperatuurstijging die overeenkomt met vruchtbaar baarmoederhalsslijm.
Dit betekent dat u uw temperatuur exact op hetzelfde tijdstip in het weekend neemt als tijdens de week. (Niet te laat inslapen!) Het betekent ook dat je je temperatuur moet nemen voordat je opstaat om de badkamer te gebruiken of veel te bewegen.
Werk je in de nachtploeg? Of moeite hebben met slapen? Deze kunnen ook de basale lichaamstemperaturen van uw lichaam weggooien.
Mogelijkheid # 3: u mag deel uitmaken van het kleine percentage vrouwen dat geen temperatuurstijging krijgt
Terwijl de meeste vrouwen na de eisprong een kleine verhoging van hun basale lichaamstemperatuur zullen hebben, is er een klein percentage vrouwen dat er geen krijgt.
Jij mag een van hen zijn!
Hoe weet je of je ovuleert of niet?
Als u niet zeker weet of u wel of niet ovuleert, raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen vruchtbaarheidsonderzoek doen om te bevestigen of op zoek te gaan naar tekenen van regelmatige ovulatie.
Om te bevestigen dat de ovulatie optreedt, kan uw arts een echografie of bloedonderzoek bestellen .
Tijdens een echografie zal de technicus zoeken naar bewijs van ovulatie op de eierstokken. Uw arts wil misschien een echografie plannen voordat u verwacht dat hij ovuleert - om op zoek te gaan naar ontwikkelende follikels - en daarna na de eisprong - om te zoeken naar bewijs van een corpus luteumcyste . (Dit is wat een follikel transformeert nadat het het ei heeft vrijgegeven.)
Meestal zal uw arts bloedonderzoek laten uitvoeren om uw niveau van progesteron te controleren. Progesteron is een hormoon dat snel toeneemt na de eisprong en daalt dan vlak voordat je menstruatie begint als je niet zwanger raakt.
Wat gebeurt er als je niet ovuleert? Uw arts zal meer vruchtbaarheidsonderzoeken uitvoeren (inclusief tests voor uw partner) , u doorverwijzen naar een reproductieve endocrinoloog of vruchtbaarheidsbehandelingen aanbevelen.
Bottom Line op vruchtbaar cervicaal slijm zonder stijging van de temperatuur
Meestal zal een vrouw veranderingen ervaren in haar baarmoederhalsslijm en een stijging van de basale lichaamstemperatuur in de buurt van het tijdstip van de eisprong. Het zorgvuldig evalueren van beide kan zeer nuttig zijn bij het bepalen van het tijdstip waarop seks plaatsvindt op het moment dat u het meest waarschijnlijk zwanger zult worden. Toch komt soms een aanhoudende temperatuurstijging niet voor, ondanks vruchtbaar cervicaal slijm. Zoals besproken, zijn er verschillende mogelijke redenen hiervoor. Voor een paar vrouwen komt ondanks de ovulatie geen temperatuurstijging voor. Het kan ook zijn dat u uw basale lichaamstemperatuur niet zorgvuldig genoeg in kaart hebt gebracht - dit op de juiste manier doen kan moeilijk zijn, maar het is nog uitdagender als u een avond- of nachtdienst gebruikt, of gewoon niet goed slaapt.
Het is belangrijk om met uw arts te praten als u ondanks vruchtbaar slijm een gebrek aan basale lichaamstemperatuur vertoont. Bloedonderzoeken zoals een progesteron-niveau en echografie kunnen helpen bepalen of u ovuleert of niet. Als u niet ovuleert, kan het nodig zijn om verder te testen en om overleg te plegen met een vruchtbaarheidspecialist om te beslissen over de beste manier om zwanger te raken.
> Bronnen:
> Cunningham, F. Gary., En John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Afdrukken.
> Ecochard, R., Duterque, O., Leiva, R., Bouchard, T. en P. Vigil. Zelfidentificatie van het klinische vruchtbare venster en de ovulatieperiode. Vruchtbaarheid en steriliteit . 2015. 103 (5): 1319-25.e3.