Onregelmatige cyclus Oorzaken + Natuurlijke manieren om te bedenken + behandelopties voor vruchtbaarheid
Kun je zwanger raken met onregelmatige menstruatie? Ja. Onregelmatige menstruatie kan zwanger raken bemoeilijken. Maar ze betekenen niet noodzakelijk dat je niet alleen zwanger kunt worden.
Hoe gemakkelijk u kunt zwanger worden, hangt van een aantal factoren af, waaronder:
- de oorzaak van je onregelmatige menstruatie
- hoe onregelmatig je menstruatie is
- of je wel of niet precies seks kunt geven voor de zwangerschap
Sommige vrouwen met onregelmatige cycli zullen vruchtbaarheidsbehandelingen moeten gebruiken . Soms kan het maken van veranderingen in levensstijl eerdere, onregelmatige periodes reguleren en u helpen zwanger te worden.
We bespreken hieronder al deze opties.
Zijn uw cycli onregelmatig?
Een onregelmatige periode wordt gedefinieerd als een menstruatiecyclus die korter is dan 21 dagen of langer dan 36 dagen.
Uw cyclus kan ook als onregelmatig worden beschouwd als ze van maand tot maand aanzienlijk varieert.
Bijvoorbeeld, als een maand uw cyclus is 23 dagen, en een andere is 35, en een andere is het 30, zou je kunnen zeggen dat je onregelmatige cycli hebt.
- Quiz: Hebt u een normale periode?
Een incidentele onregelmatige cyclus is normaal. Stress of ziekte kan een vertraging in ovulatie of menstruatie veroorzaken, waardoor uw cyclus langer en soms korter dan normaal is.
Als u slechts een of twee 'off'-periodes per jaar heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken.
Als uw cycli echter regelmatig onregelmatig zijn of als u een lange tijd tussen de menstruatiecycli doorloopt, moet u uw arts raadplegen voor een evaluatie.
Welke oorzaken van onregelmatige cycli maken het moeilijker om te bedenken?
Zoals hierboven vermeld, heeft de oorzaak achter onregelmatige cycli veel te maken met uw kansen om zwanger te raken.
Soms zijn onregelmatige menstruaties een teken van anovulatie . Anovulatoire cycli zijn menstruatiecycli waarbij de eisprong niet plaatsvindt.
Als u niet ovuleert, kunt u niet zwanger raken .
Onregelmatige menstruatie kan een teken zijn van het polycysteus ovarium syndroom (PCOS) . Afhankelijk van of je zelf ovuleert of niet, kun je misschien zelf zwanger worden met PCOS.
Veel vrouwen gaan ervan uit dat onregelmatige cycli en problemen om zwanger te raken altijd PCOS zijn. Dit is niet waar. Er zijn andere mogelijke oorzaken van onregelmatige menstruatie en onvruchtbaarheid, waaronder een onbalans in de schildklier, hyperprolactinemie, lage ovariële reserves en vroegtijdig falen van de eierstokken.
Een veelvoorkomende oorzaak van onregelmatige menstruatie en verminderde vruchtbaarheid is obesitas .
Overgewicht (of ondergewicht) kan uw menstruatiecyclus verstoren en het moeilijker maken om zwanger te raken.
Extreme lichaamsbeweging en extreem dieet zijn ook potentiële oorzaken van onregelmatige cycli. Vrouwelijke atleten hebben om deze reden meer kans op onvruchtbaarheid.
Soms wijzen onregelmatige cycli op een meer subtiele hormonale onbalans. Mogelijk ovuleert u nog steeds maand op maand. Alleen dat uw ovulatiedag sterk varieert.
Als u ovuleert, kunt u zwanger worden zonder de hulp van vruchtbaarheidsdrugs.
Het ei vangen wanneer uw cycli onregelmatig zijn
Als je ovuleert, maar onregelmatig, moet je je uiterste best doen om je meest vruchtbare tijd te ontdekken.
Er zijn veel manieren om ovulatie te voorspellen . Mogelijk moet u er meer dan één gebruiken om erachter te komen wanneer het de beste tijd is om seks te hebben.
Een ovulatie-predictortest kan u mogelijk helpen seks met de tijd te maken tijdens de zwangerschap. Deze tests werken heel erg zoals zwangerschapstests, in dat u op teststroken plassen om te bepalen wanneer u het meest vruchtbaar bent.
Bij sommige vrouwen geven de tests echter meerdere 'valse positieven'. Dit komt vooral veel voor bij vrouwen met PCOS.
Een andere mogelijke valkuil van het gebruik van deze tests wanneer uw cycli onregelmatig zijn, is dat u meer dan het gemiddelde aantal teststrips moet gebruiken.
U gebruikt de tests niet de hele cyclus, maar alleen rond de algemene tijd die u zou verwachten te ovuleren. Wanneer uw cycli onregelmatig zijn, kan dat mogelijke ovulatievenster langer zijn dan de gemiddelde vrouw.
Misschien wilt u overwegen om uw basale lichaamstemperatuur (BBT) in kaart te brengen . BBT-grafieken kunnen laten zien wanneer je daadwerkelijk hebt geovuleerd.
Bovendien kunt u uw BBT-grafieken met uw arts delen. Ze kan deze informatie misschien gebruiken om een diagnose te stellen.
Frequente Sex = Betere methode om zwanger te raken met onregelmatige cycli
U kunt ook besluiten om af te zien van het proberen om de eisprong op te sporen en gewoon regelmatig seks te hebben tijdens uw cyclus.
Er zijn veel voordelen aan het nemen van deze aanpak.
Ten eerste vinden sommige paren timing-seks voor stressvolle zwangerschap. Dit vermijdt die stress.
Je zult niet proberen seks te hebben als je het positieve resultaat van de ovulatietest krijgt. Je zult gewoon seks hebben ... vaak ... de hele maand lang!
Ten tweede hoef je je geen zorgen te maken over het missen van de eisprong.
Als je drie of vier keer per week seks hebt, heb je waarschijnlijk seks op een vruchtbare dag.
Medicijnen om u te helpen zwanger te raken met onregelmatige cycli
Als blijkt dat je niet ovuleert , heb je mogelijk vruchtbaarheidsmiddelen nodig om je ovulatie te stimuleren.
Clomid is het meest voorgeschreven medicijn voor ovulatoire stoornissen, en het heeft een goed slagingspercentage.
Een andere mogelijke optie is het medicijn letrozol. Dit kankermedicijn wordt buiten het etiket gebruikt om de ovulatie te activeren.
Uit onderzoek is gebleken dat het mogelijk effectiever is dan Clomid bij vrouwen met PCOS.
Hoewel het geen vruchtbaarheidsmedicijn is, is een andere medicatie die uw arts kan voorstellen, het metformine van het diabetische geneesmiddel. Metformine kan vrouwen met insulineresistentie en PCOS-ovulatie alleen helpen.
Als deze medicijnen niet werken, kan uw arts voorstellen om over te gaan op injecteerbare vruchtbaarheidsmiddelen (gonadotropines) , IUI-behandeling of zelfs IVF .
Veranderingen in levensstijl om ovulatie voor bevruchting te reguleren
Vruchtbaarheidsdrugs zijn niet jouw enige optie.
U kunt mogelijk levensstijlwijzigingen aanbrengen.
Als u te zwaar bent, is het misschien genoeg om een deel van het gewicht te verliezen om de eisprong op gang te brengen en u te helpen zwanger te worden. En misschien hoeft u niet al het gewicht te verliezen.
Onderzoek heeft aangetoond dat zwaarlijvige vrouwen die slechts 10% van hun gewicht verliezen, opnieuw zelfstandig kunnen ovuleren.
Als extreme diëten het probleem is, kan het veranderen van je dieet naar een meer uitgebalanceerd plan en zelfs wat meer gewicht krijgen als je te licht bent, helpen bij het reguleren van je cycli.
Wanneer moet u met uw arts praten Onregelmatige cycli
Als je onregelmatige menstruatie hebt, kun je het beste contact opnemen met je gynaecoloog.
Zelfs als je niet zwanger probeert te raken, is het een goed idee om uitgecheckt te worden.
Meestal is de aanbeveling dat u probeert een jaar zwanger te worden (of zes maanden als u 35 jaar of ouder bent) en vervolgens, als u niet zwanger bent, een arts te raadplegen.
Dit is echter niet van toepassing als er tekenen zijn van een probleem.
- Quiz: loopt u risico op onvruchtbaarheid?
Onregelmatige cycli zijn een risicofactor voor onvruchtbaarheid. Uw arts kan enkele eenvoudige bloedonderzoeken uitvoeren om te zien of u ovuleert of niet.
Als uw bloedonderzoek aangeeft dat u ovuleert en u bent niet ouder dan 35, wilt u misschien proberen om zelf wat langer zwanger te worden. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Ovulatieproblemen zijn een veelvoorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen , met een vrij goed succespercentage van de behandeling.
Het heeft geen enkele schaamte om hulp nodig te hebben. Wees niet bang om het te zoeken.
bronnen:
Abnormale uteriene bloedingen. American College of Obstetricians and Gynecology Education Pamphlet.
Menstruatie. American College of Obstetricians and Gynecology Education Pamphlet.