Het was niet zo heel lang geleden dat ingewikkelde voedingskaarten werden gebruikt om ouders te begeleiden wanneer hun baby bepaalde voedingsmiddelen kon krijgen. Nieuw onderzoek heeft echter aangetoond dat ouders niet zozeer moeten focussen op welk voedsel op welke leeftijd kan worden geïntroduceerd.
Terwijl de American Academy of Pediatrics vier tot zes maanden wacht om vast voedsel te introduceren, heeft de deur wijd geopend over het soort voedsel dat uw baby het eerste jaar kan hebben. Hieronder vindt u richtlijnen voor bepaalde babyvoeding met links naar suggesties voor baby's. Praat zoals altijd met uw kinderarts over zijn inzichten over wanneer uw baby dit voedsel kan eten.
Yoghurt
Afhankelijk van uw kinderarts, kan hij aanraden om yoghurt te beginnen tussen 6 en 12 maanden oud. Zorg ervoor dat je je baby yoghurt geeft gemaakt van volle melkyoghurts omdat de toegevoegde voeding uitstekend is voor haar snelgroeiende lichaam. Lees verder om tips te vinden voor het voeren van yoghurt, hoe u geld kunt besparen en welke yoghurtmerken het beste zijn voor uw baby.
Kaas
Afhankelijk van het advies van uw arts zult u merken dat het starten van kazen tussen 8 en 10 maanden ideaal is voor uw baby. Veel baby's beginnen beter met bepaalde soorten milde kazen, in plaats van kazen met vollere smaken of verschillende texturen. Nogmaals, blijf bij met kaas gemaakt van volle melk, en wees bewust om ongepasteuriseerde of ongecultiveerde kazen te vermijden.
eieren
Ouders werden geadviseerd om een lange dag te geven voor het voeden van baby-eieren. Er werd zelfs gesuggereerd dat eierdooiers eerder konden worden gegeven dan eiwitten.
Uit die nieuwe studies is echter gebleken dat er geen reden is om de introductie van gekookte eieren te vertragen.
Noten en noteproducten
Het is waarschijnlijk dat u veel tegenstrijdige adviezen gaat lezen als het gaat om het geven van uw baby noten en notenproducten. Met zoveel aandacht voor notenallergieën in de afgelopen jaren zijn er regelmatig nieuwe medische onderzoeken naar notenallergieën uitgebracht en zijn de normen aan het veranderen.
Kortom: als het gaat om het geven van uw baby noten of nootproducten, moet u absoluut zien wat uw arts suggereert van de unieke gezondheids- en ontwikkelingsbehoeften van uw baby.
Afhankelijk van wat hij suggereert, kan het bereik variëren van 6 maanden tot 2 jaar. Houd er rekening mee dat noten en notenpasta een verstikkingsgevaar kunnen zijn. Als je je babynoten aanbrengt, zorg er dan voor dat je baby in staat is om de stukjes veilig te kauwen. Let er ook op dat dikke hoeveelheden pindakaas moeilijk te slikken zijn. Als je notenpasta gebruikt, bewaar het dan op een dunne vlek.
Meer
Honing
Dus hoewel veel voedingsmiddelen vroeger op de no-no-lijst voor baby's stonden, worden ze nu als veilig beschouwd, maar honing is daar niet één van. Vanwege bezorgdheid over kinderbotulisme, worden honing en alle producten die honing bevatten, niet aanbevolen voor baby's tot na 1 jaar oud. Lees verder om meer te lezen over de zorg om je schatje te geven.
Bessen
Bessen waren vroeger al een jaar taboe, maar veel kinderartsen zeggen dat ze eerder geïntroduceerd kunnen worden mits er geen voorgeschiedenis of tekenen van voedselallergieën zijn waargenomen. Wanneer u bessen introduceert, moet u waakzaam zijn voor tekenen van een voedselallergie.
Andere punten om in gedachten te houden:
- Bessen kunnen verstikkingsgevaar opleveren. Als je ervoor kiest om je babybessen aan te bieden, snij ze dan in twee helften of kwarten, afhankelijk van de grootte van de bes.
- Veel bessen, met name aardbeien, worden geteeld met behulp van pesticiden. Als dit een zorg voor u is, geeft u er misschien de voorkeur aan om uw baby biologisch geteelde bessen te geven.
Vis
Voor de langste tijd, werd het aanbevolen dat ouders vissen uitstellen tot niet eerder dan 1 jaar tot 3 jaar oud, afhankelijk van het feit of er vis of schelpdieren werden aangeboden. Nu wijst onderzoek erop dat baby's snel vis kunnen hebben nadat ze vaste stoffen hebben aangemaakt. Ouders moeten wel bijzonder zijn over wat voor soort vis ze aanbieden en hoe de vis is voorbereid, echter.