8 Disciplinestrategieën voor kinderen met ADHD

Deze disciplinestrategieën beheren de symptomen en verminderen gedragsproblemen.

Kinderen met ADHD hebben vaak een iets andere benadering van discipline nodig. Een paar eenvoudige wijzigingen in uw opvoedstrategieën kunnen uw kind de tools geven die hij nodig heeft om zijn gedrag effectiever te beheren.

Per definitie kunnen kinderen met ADHD moeite hebben met stilzitten, taken voltooien, impulsen beheren en de aanwijzingen volgen. Deze discipline-strategieën kunnen echter een hulpmiddel zijn om kinderen met ADHD te helpen de regels te volgen.

1 -

Geef positieve aandacht

Het ouderschap van een kind met ADHD kan vermoeiend zijn. Hun oneindige toevoer van energie en het verlangen om constant te praten, kan zelfs de meest geduldige ouder beknellen.

Daarom kan het moeilijk zijn om tijd en energie te vinden om met een hyperactief kind te spelen. Het is echter een goede investering om een ​​kind met ADHD positieve aandacht te geven .

Positieve speeltijd vermindert aandachtzoekgedrag. En het zal uw gevolgen effectiever maken.

Ongeacht hoe moeilijk het gedrag van uw kind is geweest, leg het elke dag opzij met uw kind. Uw kind slechts 15 minuten positieve aandacht geven, is een van de eenvoudigste maar meest effectieve manieren om gedragsproblemen te verminderen.

2 -

Geef effectieve instructies

Kinderen met korte aandachtsgebieden hebben extra hulp nodig volgens de aanwijzingen. Heel vaak horen ze de instructies in de eerste plaats niet goed. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om uw instructies effectiever te maken .

Krijg de aandacht van uw kind voordat u een routebeschrijving geeft. Schakel de televisie uit, maak oogcontact en leg een hand op de schouder van uw kind voordat u zegt: "Reinig uw kamer alstublieft."

Vermijd kettingopdrachten zoals: "Doe je sokken aan, ruim je kamer op en pak de prullenbak", zal waarschijnlijk verloren gaan in de vertaling. Een kind met ADHD trekt waarschijnlijk zijn sokken aan en dan zal hij op weg naar zijn kamer iets anders te doen vinden dan het schoon te maken.

Geef één instructie tegelijk. En vraag uw kind om terug te herhalen wat hij heeft gehoord om er zeker van te zijn dat hij het volledig begrijpt.

3 -

Prijs de inzet van uw kind

Vang dat je kind goed is en wijs het erop. Lof motiveert kinderen met ADHD om zich te gedragen en frequente feedback is belangrijk.

Maak uw complimenten specifiek. In plaats van te zeggen: "Goed gedaan," zegt u: "Goed gedaan om uw gerecht in de gootsteen te plaatsen precies zoals ik u vroeg." Prijst uw kinderen voor het volgen van aanwijzingen, rustig spelen en stil zitten en u zult uw kind aanmoedigen om het bij te houden .

4 -

Gebruik Time-Out wanneer nodig

Time-out kan een goede manier zijn om kinderen met ADHD te helpen hun lichaam en hun brein te kalmeren. Time-out hoeft geen zware straf te zijn . In plaats daarvan kan het een geweldige levensvaardigheden zijn die in veel situaties nuttig kunnen zijn.

Leer je kind om naar een rustige plek te gaan om te kalmeren als hij overprikkeld of gefrustreerd is. Uiteindelijk zal hij leren zichzelf in de time-out te plaatsen voordat hij in moeilijkheden komt.

5 -

Negeer milde wangedrag

Kinderen met ADHD vertonen vaak aandachtzoekgedrag. Door hen aandacht te geven, zelfs wanneer het negatief is, worden deze gedragingen gestimuleerd om door te gaan.

Het negeren van mild wangedrag leert hen dat onaangenaam gedrag niet tot de gewenste resultaten leidt. Negeer gezeur , klagen, harde geluiden en probeert je te onderbreken en uiteindelijk zal je kind stoppen.

6 -

Breng een beloningssysteem tot stand

Beloningssystemen kunnen een geweldige manier zijn om kinderen met ADHD te helpen op het goede spoor te blijven. Bepaal een aantal doelwitten, zoals tijdens een maaltijd aan tafel blijven of een zachte aanraking met een huisdier gebruiken.

Kinderen met ADHD raken vaak verveeld met traditionele beloningssystemen waarbij ze te lang moeten wachten om een ​​beloning te verdienen. Maak een token-systeem voor de economie waarmee uw kind gedurende de dag tokens kan verdienen. Laat tokens vervolgens omwisselen voor grotere beloningen, zoals elektronica-tijd of een kans om samen een favoriet spel te spelen.

7 -

Zorg voor natuurlijke gevolgen

Bij het disciplineren van een kind met ADHD, kies verstandig je gevechten. Je wilt niet dat je kind het gevoel krijgt dat hij niets goed kan doen of dat hij voortdurend in de problemen komt. Door bepaalde gedragingen toe te staan, kunt u uw gezond verstand behouden.

Soms is het logischer om natuurlijke consequenties toe te staan ​​in plaats van te proberen een kind te overtuigen om een ​​betere keuze te maken. Als uw kind bijvoorbeeld volhoudt dat hij geen pauze hoeft in te lassen om te lunchen, laat hem dan de lunch overslaan.

Het natuurlijke gevolg is dat hij later waarschijnlijk honger zal hebben en hij zal moeten wachten tot het avondeten. Uiteindelijk zal hij op tijd leren lunchen.

8 -

Werk met de leraar van je kind

Wanneer ouders samenwerken met de leerkracht van een kind, vergroot dit de kans dat een kind succesvol zal zijn op school. Sommige kinderen hebben aanpassingen nodig om hun schoolwerk te laten slagen, bijvoorbeeld om extra tijd te hebben voor tests.

Gedragswijzigingen kunnen ook nodig zijn. Het dwingen van een kind met ADHD om in de nis te blijven, kan gedragsproblemen verergeren. Het is dus belangrijk om samen te werken om een ​​gedragsbeheersplan te maken dat de inspanningen van uw kind om zijn symptomen te beheersen ondersteunt.

Een gedragsbeheersplan dat tussen huis en school voert, kan nuttig zijn. Een kind kan punten of tokens ontvangen van zijn leraar die thuis kunnen worden ingewisseld voor rechten, zoals tv kijken of een computer gebruiken.

> Bronnen

> Pfiffner LJ, Haack LM. Gedragsmanagement voor schoolgaande kinderen met ADHD. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Kleuters Met ADHD en disruptive behaviour disorder. The Journal for Nurse Practitioners . 2017; 13 (4): 284-290.