Deze opvoedingsstrategieën zijn het meest effectief voor jonge tieners
Ruggespraak, stemmingswisselingen en een behoefte aan meer privacy komen allemaal samen met het territorium als je een 13-jarige opvoedt. Weten hoe je moet reageren op regelovertredingen en onbeschoft gedrag kan je vertrouwen geven in je opvoedingsvaardigheden terwijl je door de tienerjaren navigeert.
Gelukkig zijn er vele voordelen in de tienerjaren. Inmiddels is uw tiener waarschijnlijk te vertrouwen met meer verantwoordelijkheid.
Ze is misschien in staat om meer complexe taken uit te voeren en er zijn waarschijnlijk momenten waarop je ook een aantal aardige en medelevende keuzes zult zien.
Algemene 13-jarige gedragsproblemen
Je tiener zal waarschijnlijk de grenzen van haar onafhankelijkheid testen zodra ze 13 wordt. Ze kan ruzie maken als je nee zegt en het kan voorkomen dat ze achter je rug gaat om te doen wat ze wil.
Je tiener kan zich op een bepaalde dag verantwoordelijk gedragen en zich daarna als een klein kind gedragen. Dit is allemaal een normaal onderdeel van het opgroeien.
Er is een touwtrekken die vaak voorkomt tussen 13-jarigen en hun ouders ook. Dus terwijl je tiener je hulp op een minuut kan eisen, beweert ze misschien dat ze de volgende dag je hulp niet nodig heeft.
Het is ook normaal voor 13-jarigen om te beginnen met het experimenteren met verschillende persona's terwijl ze beginnen met het beantwoorden van de vraag: "Wie ben ik?" Dus geen paniek als je tiener op een dag vioolles wil nemen, maar zegt dat ze bezig is heavy metal de volgende.
Veelvoorkomende gedragsproblemen zijn uitdagendheid , rugklachten, liegen om uit de problemen te komen en het onttrekken van verantwoordelijkheid. Met consistente discipline en veel geduld, zul je dit gedrag waarschijnlijk in bedwang houden voordat slechte gewoonten ingebakken raken.
Hoe gedragsproblemen voorkomen
Het disciplineren van een tiener zou verder moeten gaan dan straf .
Het is belangrijk om enige energie te steken in het voorkomen van gedragsproblemen voordat ze beginnen. Dan besteed je veel minder tijd aan het uitdelen van consequenties voor wangedrag.
Dit zijn de beste strategieën om gedragsproblemen bij 13-jarigen te voorkomen:
- Vermijd krachtsituaties - Wanneer je tiener zegt: "Dat is niet eerlijk!" Of "Ik doe het later", weersta de verleiding om ruzie te maken. Stel een harde limiet in en volg deze met een consequentie. Maar laat u niet meeslepen in een verhit debat.
- Maak je verwachtingen duidelijk - voordat je je tiener laat gaan of je laat haar alleen naar het skatepark lopen, maak je verwachtingen duidelijk. Vertel haar wat je wilt dat ze doet als ze een probleem tegenkomt en wanneer je verwacht dat ze thuis is.
- Laat je tiener privileges verdienen - Of je tiener dure basketball-sneakers wil of hij vraagt om later naar bed te gaan, maak duidelijk dat privileges moeten worden verdiend. Als het gedrag van je tiener geen privileges rechtvaardigt, sta hem dan niet toe ze te hebben.
- Maak een gedragscontract - Maak een gedragscontract als je je tiener een nieuw voorrecht geeft, zoals een smartphone of een latere avondklok. Bekijk de regels en schetst de consequenties voor het overtreden van de regels. Laat hem het contract tekenen voordat hij het voorrecht krijgt.
- Regelmatig communiceren - Gezonde communicatie vormt de kern van elke goede relatie. Het is belangrijk om over alles te praten, van groepsdruk tot haar doelen voor de toekomst. Als je tiener weet dat ze met je kan praten, zal ze eerder je begeleiding zoeken. Je zult merken dat je tiener meer bereid is om te praten als je samen een activiteit doet, zoals het spelen van vangst of zelfs rijden in de auto.
- Wees een goed voorbeeld - Je tiener leert meer door te kijken naar wat je doet, in plaats van te horen wat je zegt. Zorg er dus voor dat je een goed rolmodel bent in alle aspecten van het leven van je tiener.
- Breng samen quality time door - Door samen tijd aan elkaar te besteden, bouw je een solide basis voor je relatie. Wees bereid om in de wereld van je tiener te stappen door te leren hoe je een videogame moet spelen of door een tienerfilm te kijken.
- Verwacht dat je tiener verantwoordelijk is - Je tiener zal waarschijnlijk aan je verwachtingen voldoen, zolang die verwachtingen redelijk zijn. Maak dus duidelijk dat je van haar verwacht dat ze het goed zal doen op school of dat je verwacht dat ze elke dag haar klusjes klutste.
Effectieve gevolgen voor 13-jarigen
Wanneer je tiener de regels overtreedt, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er een negatieve consequentie is die hem zal helpen om de volgende keer een betere keuze te maken. Hier zijn enkele van de meest effectieve consequenties die je een 13-jarige kunt geven:
- Elektronica verwijderen - Van smartphones tot laptops is de schermtijd belangrijk voor de meeste tieners. Het kan een groot voorrecht zijn om mee te nemen als je tiener de regels overtreedt. Zorg ervoor dat het tijdsbeperkingen heeft. Meestal is 24 uur lang genoeg om een duidelijk bericht naar je tiener te sturen.
- Neem tijd weg met vrienden - Als het gedrag van je tiener gepaard gaat met vrienden, moet je haar het recht ontnemen om haar vriendjes een tijdje te zien. Houd haar een paar dagen op de grond of annuleer haar speciale weekendplannen. Een pauze van haar maatjes kan haar eraan herinneren om de volgende keer een betere keuze te maken.
- Trek de regels aan - Als je 13-jarige veel gedragsproblemen vertoont, kan hij je laten zien dat hij de vrijheid die je hem geeft niet aankan. Span de regels aan door hem een eerdere avondklok te geven of door meer structuur aan zijn dag te geven.
- Gebruik restitutie - Als het gedrag van je tiener iemand anders pijn doet, maak dan een plan om het goed te maken. Iets bevestigen dat hij heeft gebroken of een extra klus voor iemand doet, kan de relatie helpen herstellen en hem eraan herinneren om de verantwoordelijkheid voor zijn gedrag te aanvaarden.
- Zorg voor natuurlijke gevolgen - Natuurlijke gevolgen kunnen in bepaalde situaties de beste leraren zijn. Maar het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de natuurlijke gevolgen uw tiener een lesje leren. Als dat zo is, ga dan terug en laat je tiener de gevolgen van zijn keuzes onder ogen zien.
Wanneer moet u professionele hulp zoeken?
Als het gedrag van je 13-jarige uit de hand is gelopen of als je strategieën niet werken, neem dan contact op met de arts van je kind. Een verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan nuttig zijn. Het is belangrijk om onderliggende psychische problemen, zoals depressie of gedragsstoornissen zoals een oppositionele opstandige stoornis, uit te sluiten .
Zelfs als er geen probleem is met de geestelijke gezondheid of een gedragsstoornis, kan professionele hulp nog steeds gerechtvaardigd zijn. Je 13-jarige kan baat hebben bij het leren van sociale vaardigheden of strategieën voor woedebeheersing .