De supermarkt is een heel gewone plek voor kinderen om meltdowns te hebben. Terwijl sommige kinderen zich vervelen, worden anderen overweldigd door de lichten, het geluid en de activiteit. En velen van hen zien veel lekkernijen die ze echt willen eten!
Helaas stoppen veel ouders met het meenemen van hun kinderen naar supermarkten in een poging om zichzelf te redden van de hoofdpijn en de verlegenheid van het omgaan met een driftbui in het koekjespad.
Anderen hebben echter niet de luxe om alleen naar de supermarkt te gaan. Maar maak je geen zorgen - er zijn stappen die je kunt nemen om meltdowns in de supermarkt te voorkomen.
Stel regels vast
Voordat u de winkel of een openbare instelling binnengaat, stelt u de regels vast . Kinderen moeten leren welke soorten gedrag aanvaardbaar zijn in verschillende openbare instellingen. Dus terwijl het goed is om te rennen en te schreeuwen in de speeltuin, zijn die gedragingen niet acceptabel in het verhaal van de supermarkt.
Praat met je kind over het belang van het gebruik van een binnenstem en loopvoeten in de winkel. Vertel hem dat hij te allen tijde moet lopen, naast je moet blijven in de winkel en dat hij geen items van de plank kan halen zonder toestemming. Leg uit wat de positieve gevolgen zullen zijn als hij de regels volgt en wat de negatieve gevolgen zullen zijn als hij dat niet doet.
Voorkom gedragsproblemen voordat ze beginnen
Neem maatregelen om gedragsproblemen te voorkomen door ervoor te zorgen dat uw kind in staat is om met de supermarkt om te gaan.
Vermijd om naar de winkel te gaan als je kind hongerig of oververmoeid is en zorg ervoor dat hij eerder op de dag wat lichaamsbeweging heeft gehad.
Als je eenmaal in de winkel bent, geef je je kind een baan. Als hij het druk heeft, zal hij minder snel in de problemen komen. Geef kruidenierswaren aan hem door en zeg hem dat het zijn taak is om ze veilig in de wagen te plaatsen.
Of geef hem specifieke items om op te letten in elke gang.
Follow Through with Consequences
Wanneer uw kind de regels overtreedt, volg dan een negatief gevolg . Consequenties, zoals een time-out , kunnen worden gebruikt als hij vooruit loopt of niet luistert.
Zoek een rustige plek voor uw kind om een time-out te bezorgen. Laat uw kind een time-out serveren op een rustig bankje in de winkel als er een beschikbaar is. Je kunt zelfs even stoppen met winkelen en naar de auto gaan om een time-out te geven wanneer dat nodig is.
Als hij je smeekt dingen voor hem te kopen of een driftbui gooit, negeer je zijn gedrag . De meeste kinderen weten dat ouders zich publiekelijk schamen als ze schreeuwen of schreeuwen, zodat ze hun wangedrag gebruiken als een wapen. Weersta de drang om toe te geven aan zijn eisen en hem te leren dat dit gedrag geen succesvolle manier is om te krijgen wat hij wil.
Bied beloningen voor goed gedrag
Geef uw kind positieve gevolgen voor het volgen van de regels. Loof hem elke paar minuten voor een verblijf naast je in de winkel, met behulp van loopvoeten en om je te helpen winkelen.
Je kunt ook een tastbare beloning aanbieden als hij het goed doet. Als er een speciale snack is die hij lekker vindt, zorg er dan voor dat hij een beloning verdient die hij kan verdienen om zijn gedrag te beheren.
Een symbolisch economisch systeem kan ook effectief zijn om hem door de hele winkel op het goede spoor te houden.
U kunt één token per gangpad of maximaal één token per minuut aanbieden. Tokens kunnen worden ingewisseld voor een artikel in de winkel of kunnen worden gecombineerd met een tokensysteem dat u al thuis gebruikt.
Oefensessies
Maak gebruik van de mogelijkheden om uw kind te helpen bij het oefenen in de supermarkt. Ga naar de winkel op een dag wanneer je alleen een paar items wilt ophalen.
Blijf lang genoeg in de winkel om gewoon je spullen op te halen en je kind te helpen oefenen met het beheren van zijn gedrag tijdens deze korte reis naar de winkel. Help hem dan op weg om een langer uitje in de supermarkt te kunnen doen.