Leeftijden en stadia voor peuters op 18-jarige leeftijd
Je peuter is nu 18 maanden oud, en je moet weten wat je in dit stadium kunt verwachten. Leer meer over voeding, groei, veiligheid en meer voor uw peuter.
Peutervoeding
Het dieet van je peuter begint te lijken op dat van de rest van de familie, met elke dag drie maaltijden en twee snacks. Je zou melk- en zuivelproducten elke dag moeten beperken tot ongeveer 16 tot 24 ounce en elke dag tot 4 tot 6 ounce sap en een verscheidenheid aan voedingsmiddelen aanbieden om later goede eetgewoonten aan te moedigen.
Om voedingsproblemen te voorkomen, leer je kind om zichzelf zo snel mogelijk te voeden, geef hem gezonde keuzes en laat het experimenteren. Maaltijden moeten plezierig en aangenaam zijn en geen bron van strijd. Behalve dat je je kind niet toestaat om te veel melk of sap te drinken, zodat hij geen honger heeft naar vaste stoffen, vermijd ook om je kind te dwingen te eten wanneer hij geen honger heeft, of hem dwingt voedsel te eten dat hij niet wil.
Hoewel je elke dag drie uitgebalanceerde maaltijden moet geven, is het belangrijk om te onthouden dat de meeste peuters slechts één of twee volledige maaltijden per dag eten. Als je kind een goed ontbijt en lunch heeft gehad, dan is het goed dat hij niet veel wil eten tijdens het avondeten.
Melk en dranken
U kunt nu uw baby gehomogeniseerde volle koemelk geven, maar als u uw peuter twee of drie keer per dag borstvoeding blijft geven, heeft hij waarschijnlijk nog geen koemelk nodig.
Als u echter overschakelt van moedermelk of zuigelingenvoeding naar melk, gebruik dan geen 2%, magere of magere melk totdat uw kind 2 jaar oud is. Dit is een goed moment om de fles op te geven en over te stappen naar een sippy-kopje als je dat nog niet hebt gedaan.
Gebruik gefluorideerd kraanwater om te voorkomen dat u moet worden aangevuld met fluoride.
Als u alleen gebotteld of gefilterd water gebruikt, heeft uw kind mogelijk fluoridesupplementen nodig (raadpleeg de fabrikant voor de fluorideconcentraties in uw water).
De kieskeurige eter
Uw kind kan nu beginnen te weigeren om wat voedsel te eten, wordt een erg kieskeurige eter of gaat zelfs op binges waar hij alleen een bepaald voedsel wil eten. Een belangrijke manier waarop kinderen leren om onafhankelijk te zijn, is door onafhankelijk te worden van eten. Hoewel je kind misschien niet zo goed een dieet eet als je zou willen, zolang je kind normaal groeit en een normaal energieniveau heeft, is er waarschijnlijk weinig om je zorgen over te maken. Vergeet niet dat dit een periode in zijn ontwikkeling is waarin hij niet snel groeit en niet veel calorieën nodig heeft.
Ook eten de meeste kinderen niet elke dag een gebalanceerd dieet, maar in de loop van een week of zo zal hun dieet meestal goed uitgebalanceerd zijn. U kunt overwegen uw kind een dagelijkse vitamine te geven als u denkt dat hij niet goed eet, hoewel de meeste kinderen ze niet nodig hebben.
Voedingsproblemen om te vermijden
Andere manieren om voedingsproblemen te voorkomen, zijn om voedsel niet als smeergeld of beloning voor gewenst gedrag te gebruiken. Vermijd het straffen van je kind omdat het niet goed eet. Beperk het eten van maaltijden tot positieve en aangename onderwerpen.
Bespreek of becommentarieer de slechte eetgewoonten van uw kind niet terwijl u aan tafel zit. Beperk het eten en drinken tot aan de tafel of kinderstoel. Beperk elke dag snacks tot twee voedzame snacks.
Voedingsmethoden om te vermijden zijn het geven van grote hoeveelheden zoete desserts, frisdranken, fruitsmaakdranken, granen met suiker, chips of snoep, omdat ze weinig voedingswaarde hebben. Vermijd ook het geven van voedsel dat uw kind kan stikken, zoals rauwe wortels, pinda's, hele druiven, moeilijk vlees, popcorn, kauwgom of harde snoepjes.
Groei, ontwikkeling en spelen
Op deze leeftijd kun je van je kind verwachten dat het achterwaarts loopt, stappen oploopt met zijn hand in de hand, een bal schopt, 10 tot 25 woorden zegt, drie lichaamsdelen benoemt, bladzijden van een boek omzet en twee blokken op elkaar stapelt.
In de loop van de komende paar maanden leert uw kind nieuwe woorden, begint een bal overhand te gooien en combinaties van twee woorden te gebruiken.
Hij kan beginnen met andere kinderen te spelen, maar het zal 'parallel spelen' zijn. Kinderen op deze leeftijd zijn erg egocentrisch en kunnen naast elkaar spelen, maar het zal nog wel even duren voordat ze daadwerkelijk samen gaan spelen. Uw kind zal waarschijnlijk zijn dingen niet willen delen, en hij kan erg bezitterig zijn. Het is belangrijk om kinderen die op deze leeftijd samen spelen op de voet te volgen en hen ervan te verzekeren dat het andere kind zijn speelgoed niet zal houden. Houd een paar van zijn favoriete items gescheiden en niet beschikbaar om te delen, zodat hij vindt dat hij controle over de dingen heeft.
Dit is ook een tijd die je kind zal gaan verkennen en proberen uit te zoeken hoe de dingen werken en van de speeltijd zullen genieten. Het is belangrijk om veel lof te geven en veel mogelijkheden voor verkenning. Als je een fopspeen gebruikt , is het een goed moment om het gebruik ervan te beperken (of helemaal op te geven) tot alleen wanneer je baby in zijn wieg staat, zodat zijn interesse erin afneemt.
Slapen en dutjes
De meeste peuters nemen minstens één dutje (de lengte van de dutjes is meestal erg variabel tussen verschillende kinderen, maar dutjes zijn meestal 1 tot 1 1/2 uur lang) gedurende de dag op deze leeftijd en kunnen de hele nacht door slapen (voor 11 tot 12 uur). Als dit niet het geval is, controleer dan of uw peuter goed kan slapen en heeft de juiste slaapassociaties ontwikkeld.
Zodra uw kind uit zijn wieg kan klimmen (en u de matras al hebt laten zakken en de bumpersteunen hebt verwijderd), wordt het tijd om hem in een peuterbed te plaatsen . Als je kind drie voet lang is, wil je hem misschien naar een peuterbed brengen, zelfs als hij nog niet uit zijn wieg klimt. De gebruikelijke leeftijd voor het verlaten van een wieg is ongeveer achttien maanden tot twee jaar.
Veiligheid voor uw 18 maanden oude
Ongevallen zijn de belangrijkste doodsoorzaak voor kinderen. De meeste van deze sterfgevallen kunnen gemakkelijk worden voorkomen en het is daarom van groot belang om te allen tijde de veiligheid van uw kind in het oog te houden. Hier zijn enkele tips om je peuter veilig te houden:
- Volgens de nieuwste richtlijnen voor autostoelen moet u een naar achteren gericht baby- of cabriolet autostoeltje gebruiken en deze op de achterbank plaatsen totdat uw baby twee jaar oud is of het achterwaarts gerichte gewicht of de maximale lengte overschrijdt, en plaats uw baby op de voorbank van een auto met een bijrijdersairbag.
- Helaas zijn er meer incidenten van kinderen overgebleven in hete auto's en moet je voorzorgsmaatregelen nemen.
- Zorg ervoor dat zijn wieg veilig is: niet meer dan 2 3/8 inch tussen de spijlen; de matras moet stevig zijn en goed passen in de wieg; plaats het uit de buurt van ramen en tocht; vermijd het plaatsen van donzige dekens, knuffelbeesten of kussens in de wieg omdat ze verstikking kunnen veroorzaken.
- Zorg ervoor dat gebruikte of hand-me-down-apparatuur, zoals autostoelen, kinderwagens en wiegjes, enz., Om veiligheidsredenen niet zijn teruggeroepen. Bel de fabrikant of de Consumer Product Safety Commission voor een up-to-date lijst van teruggeroepen producten.
- Houd kleine voorwerpen of plastic zakken nooit buiten het bereik van uw baby om verstikking te voorkomen.
- Gebruik correct een harnas wanneer hij op een hoge stoel zit.
- Stel uw kind niet bloot aan te veel zon (gebruik zonnebrandcrème).
- Voorkom vallen door uw baby niet alleen te laten op bed of aan het tafeltje.
- Installeer rook- en koolmonoxidemelders .
- Oefen voedselveiligheid: was fruit en groenten, eet geen onvoldoende verhit vlees of gevogelte of drink ongepasteuriseerde melk of sappen.
- Als je een pistool in huis moet hebben, bewaar het dan en de kogels op een aparte afgesloten plek.
- Oefen waterveiligheid: leer uw kind zwemmen, laat uw kind niet spelen zonder water (meer, zwembad, oceaan, enz.) Zonder toezicht van een volwassene (zelfs als hij een goede zwemster is), draag altijd een reddingsboei of veiligheidsvest wanneer u op een boot bent en het zwembad kindveilig maakt door het in een omheining te sluiten met een zelfsluitende zelfsluitende deur.
- Houd rekening met het risico van hondenbeten en volg kinderen op de voet wanneer ze zich in de buurt van dieren bevinden. Peuters kunnen zich gedragen op een manier die een hond als eng beschouwt en zelfs een kleine hond kan een verdedigende of agressieve bite leveren.
- Maak zijn tanden schoon met een zachte tandenborstel en een uitstrijkje van een fluoridetandpasta (om fluorose te voorkomen) totdat hij de tandpasta gaat uitspugen.
Kind bewijs uw huis
Peuters zijn mobiel en verkennen hun omgeving. U moet ervoor zorgen dat u voorzorgsmaatregelen hebt genomen bij u thuis en op locaties zoals de huizen van grootouders waar uw peuter kan komen.
- Zet de temperatuur van je boiler op 120 F.
- Gebruik poorten op trappen die op stopcontacten en vergrendelingen op kasten zijn afgedekt.
- Houd huishoudelijke reinigingsmiddelen, chemicaliën en medicijnen volledig buiten bereik en bewaar ze altijd in de originele verpakking.
- Ken het nummer van het Antigifcentrum (1-800-222-1222).
- Draag geen hete vloeistoffen of voedsel in de buurt van uw kind.
- Sta uw kind niet toe in de buurt van kachels, kachels of andere warme apparaten (met name krultangen).
- Gebruik tijdens het koken de achterste branders en draai de handgrepen naar binnen.
- Om verdrinking te voorkomen, moet u alle water uit badkuipen en emmers legen, de deur naar de badkamer gesloten houden en uw kind nooit alleen in de buurt van een bak met water laten.
- Houd een lijst met alarmnummers bij de telefoon bij en voer deze in als contacten op uw mobiele telefoon.
- Ruim kamers op die niet kinderveilig zijn.
Veel voorkomende gezondheidsproblemen
- Constipatie : een veel voorkomend en frustrerend probleem bij kinderen. Het wordt meestal gedefinieerd als het passeren van harde en pijnlijke ontlasting of vier of meer dagen zonder stoelgang. Obstipatie wordt meestal veroorzaakt door een vezelrijk dieet, maar kan ook worden veroorzaakt door te veel melk (meer dan 16 tot 24 ounce per dag) te drinken, niet genoeg water te drinken of te lang te wachten om naar de badkamer te gaan. De eerste behandeling is het verhogen van het aantal vloeistoffen dat hij drinkt en het verhogen van de hoeveelheid vezels en zemelen in zijn dieet. Het is meestal ook nuttig om de hoeveelheid constiperende voedingsmiddelen in zijn dieet te verminderen, waaronder koemelk, yoghurt, kaas, gekookte wortels en bananen. Ontlastingsverzachters kunnen nodig zijn als deze stappen niet werken.
- Verstopte neus / niezen : zeer vaak voorkomend en meestal veroorzaakt door irritatie door droge lucht, rook of stof. Probeer veelvoorkomende irriterende stoffen te verwijderen. U kunt proberen een luchtbevochtiger of zout water neusdruppels te gebruiken.
- Luieruitslag : zeer vaak en meestal binnen 3-4 dagen op te lossen met een luieruitslagcrème. Als het niet opruimt of fel rood is en omringd door rode stippen, kan uw baby een schimmelinfectie hebben en heeft het een antischimmelcrème nodig om het op te ruimen. Luieruitslag kan worden voorkomen door frequente luierwisselingen, waardoor de lucht beter wordt belicht door de luier zoveel mogelijk uit te houden en een milde zeep alleen te gebruiken na de stoelgang (spoel af met alleen warm water op andere momenten).
- Bovenste luchtweginfecties : deze komen vaak voor en omvatten symptomen van een heldere of groene loopneus en hoest en worden meestal veroorzaakt door verkoudheidsvirussen. De beste behandeling is het gebruik van zoutwater-neusdruppels en een bol meer zuigkracht om hun neus vrij te houden. Bel uw kinderarts als uw kind hoge koorts heeft, moeite heeft met ademhalen of niet verbetert na 7-10 dagen
- Braken : gaat meestal gepaard met diarree als onderdeel van een virale infectie. Als uw kind begint te braken, is het het beste om hem een uurtje te laten rusten met eten en drinken en dan om de vijf of tien minuten kleine hoeveelheden Pedialyte (1 theelepel) te geven. Zodra uw kind het drinken van deze kleine hoeveelheden kan verdragen, kunt u de Pedialyte elke vijf of tien minuten verhogen tot ongeveer een eetlepel en daarna grotere hoeveelheden zoals wordt getolereerd en dan weer teruggaan naar zijn reguliere formule. Vermijd het geven van alleen Pedialyte gedurende meer dan 12 uur. Bel uw kinderarts als het braaksel bloed bevat, als het donkergroen is, of als uw kind tekenen van uitdroging vertoont (waaronder niet urineren binnen 6-8 uur, met een droge mond en gewichtsverlies).
- Diarree : een veelvoorkomend probleem en wordt vaak veroorzaakt door een virale infectie. Bel uw kinderarts als diarree bloed of pus bevat, als het niet beter wordt binnen 1-2 weken of als u tekenen van uitdroging ziet (waaronder niet urineren binnen 6-8 uur, met een droge mond en gewichtsverlies). U moet doorgaan met hun normale dieet, maar mag 1-2 ounce Pedialyte geven elke keer dat hij grote diarree ontlast om uitdroging te voorkomen.
Kinderarts bezoeken
Tijdens het eerste levensjaar van uw kind bezoekt u uw kinderarts regelmatig, zodat zijn groei en ontwikkeling van dichtbij gevolgd kunnen worden. Vergeet niet eventuele vragen die u voor het bezoek aan uw arts heeft te noteren, zodat u ze niet vergeet.
Bij de controle van 18 maanden, kunt u verwachten:
- Een onderzoek naar de groei en ontwikkeling van uw peuter.
- Een overzicht van voedings- en slaapschema's.
- Meting van zijn lengte, gewicht en hoofdomtrek.
- Counseling voor letselpreventie, tandgezondheid en een goed dieet.
- Een discussie over de gereedheid van zindelijkheidstraining.
- Immunisaties: DTaP- en mogelijk de hepatitis A-, Prevnar- of IPV-vaccins als ze niet zijn gegeven bij de controle van vijftien of twaalf maanden.
De volgende controle bij uw kinderarts is wanneer uw kind 2 jaar oud is.
> Bron
> Iannelli, V. Uw kind. KeepKidsHealthy.com. Houd kinderen gezond, LLC.