Hoe alcoholhoudende dranken invloed hebben op vruchtbaarheid, zwangerschap en miskraamrisico
Volgens het Center for Disease Control (CDC) blijven drie van de vier vrouwen alcohol drinken ondanks proberen zwanger te raken. Is een af en toe een glas wijn oké als je probeert zwanger te worden ? Hoe zit het met vaker alcoholgebruik?
Als je zwanger bent, moet je stoppen met drinken. De mogelijke schade aan je ontwikkelende kind is serieus genoeg om negen maanden lang te onthouden.
De CDC en het Amerikaanse congres van verloskundigen en gynaecologen (ACOG) bevelen aan dat vrouwen alcoholische dranken volledig moeten vermijden, zowel tijdens het proberen zwanger te worden als tijdens de zwangerschap.
Maar is het redelijk om te vragen om vrouwen te bedenken om volledig te stoppen met drinken? Vooral als een paar jarenlang probeert, is het veel gevraagd om volledig droog te gaan.
Het is ook belangrijk om realistisch te zijn: veel vrouwen negeren eenvoudig deze strikte aanbevelingen.
Er zijn drie zaken waar u rekening mee moet houden wanneer u deze beslissing voor uzelf neemt:
- Zou drinken bij het proberen zwanger te worden schade toebrengen aan je ongeboren kind?
- Vermindert drinken je vruchtbaarheid, waardoor het moeilijker wordt om zwanger te worden?
- Kan drinken tijdens de vroege zwangerschap het risico op een miskraam verhogen?
Wat is het mogelijke gevaar bij drinken wanneer zwanger?
Zoals hierboven vermeld, moet je absoluut nee zeggen tegen alcoholische dranken als je besluit om te drinken terwijl je zwanger probeert te worden of niet, als je eenmaal je positieve zwangerschapstestresultaat hebt.
Het kan zelfs zo zijn dat u de drankjes wilt verwijderen als uw menstruatie te laat is, zelfs als u nog geen positief resultaat voor de zwangerschapstest hebt ontvangen.
Er is geen veilig alcoholgebruiksniveau bekend tijdens de zwangerschap. De mogelijke risico's voor uw ongeboren kind zijn te groot om te negeren.
Drinken tijdens de zwangerschap is geassocieerd met:
- geboorteafwijkingen (inclusief gezichtsmisvormingen)
- laag geboorte gewicht
- vroeggeboorte
- ontwikkelingsachterstanden en cognitieve beperkingen op lange termijn
- foetale alcoholspectrumstoornis (FASD)
- doodgeboorte (in ernstige gevallen)
Er is enige verwarring over dit onderwerp, vanwege een onderzoek dat aantoonde dat één alcoholische drank per dag het risico op premature bevalling of een baby met een laag geboortegewicht niet verhoogde.
Deze studie werd breed uitgemeten in de media, waardoor veel vrouwen vroegen of het onthouden van alcohol tijdens de zwangerschap echt nodig is.
Het probleem is dat dit onderzoek niet keek naar de mogelijke cognitieve en psychologische impact. Zelfs als deze kinderen op een gezond gewicht worden geboren, kunnen ze in de toekomst worstelen met uitdagingen voor een leven lang leren.
Kortom: als je eenmaal weet dat je zwanger bent, stop met drinken.
Kan drinken in de eerste maand je baby kwetsen?
Dat zei alles, wat als alcohol werd geconsumeerd voordat je wist dat je zwanger was?
Vergeet niet dat als je eenmaal een positief resultaat van de zwangerschapstest hebt, je al (ten minste) vier weken zwanger bent. Het embryo, dat hopelijk zal uitgroeien tot een gezonde baby, bestaat al twee of meer weken.
Zijn alcoholische dranken die tijdens deze periode worden geconsumeerd gevaarlijk? Deze vraag is lastiger om te beantwoorden.
In een onderzoek bij meer dan 5000 vrouwen werd gekeken naar het verband tussen het drinken van alcoholische dranken vóór en tot 15 weken zwangerschap. (Merk op dat 15 weken veel meer is dan de eerste vier weken, maar er bestaat nog geen studie over drinken alleen tijdens die eerste vier weken.)
In deze groep vrouwen meldde 25 procent tussen de drie en zeven alcoholische dranken per week in de maanden vóór en tijdens de vroege zwangerschap. De studie vond geen verband tussen alcoholisch drinken vóór 15 weken zwangerschap en laag geboortegewicht, langzame intra-uteriene groei , pre-eclampsie of vroeggeboorte.
Net als de hierboven genoemde studie rapporteerden onderzoekers echter niet over vroege miskraamcijfers of cognitieve of gedragsproblemen na de bevalling.
We kunnen niet echt garanderen dat drinken tijdens de eerste maand geen impact heeft.
Doet drinken bij proberen te confronteren uw risico op miskraam te vergroten?
Verhoogt het drinken uw risico op een vroege miskraam ? Het antwoord is misschien, en het hangt ervan af.
Studies bieden tegenstrijdige resultaten. Sommige onderzoeken zeggen dat er geen verhoogd risico is, maar anderen zeggen, ja, drinken kan leiden tot een miskraam, vooral als het drinken drie of meer drankjes per dag overschrijdt.
Een grote studie van bijna 18.000 vrouwen keek naar drinkgewoonten en risico op miskraam. Ze vonden dat drinken vóór de zwangerschap niet gepaard ging met een verhoogd risico op een miskraam voor vrouwen zonder een voorgeschiedenis van zwangerschapsverlies.
Uit een andere studie bleek dat het miskraamrisico niet toeneemt voor vrouwen totdat ze meer dan twee drankjes per dag (vóór het zwanger worden) overschreden.
Onderzoek naar alcoholgebruik bij IVF-patiënten laat echter een heel ander resultaat zien.
Een onderzoek waarin verschillende vruchtbaarheidscentra in Californië waren opgenomen, vond dat vrouwen die één of meer drankjes per dag dronken, in vergelijking met vrouwen die minder dan één drankje per dag dronken, meer dan tweemaal het risico op een miskraam hadden.
Dit verhoogde risico op vroeg zwangerschapsverlies was nog groter als het drinken plaatsvond de week voordat de IVF-behandeling begon .
Mannen drinken bleek ook een probleem te zijn bij het kijken naar IVF-patiënten. Mannen die slechts één portie alcohol per dag dronken, overal van een week tot een maand voor de behandeling, zagen een verdubbeld verhoogd risico op een miskraam.
Nog schokkender was dat het drinken van een week vóór de spermainzameling voor de IVF-behandeling een verhoogd miskraamrisico van 38 keer zag.
Vermindert drinken uw vruchtbaarheid?
Tot slot vraagt u zich waarschijnlijk af of drinken uw vruchtbaarheid negatief zal beïnvloeden. Nogmaals, de antwoorden zijn onduidelijk.
Een onderzoek met ongeveer 7.000 vrouwen ontdekte dat het drinken van twee of meer porties alcohol per dag hun risico op onvruchtbaarheid aanzienlijk verhoogde. Bij vrouwen die minder dan één portie alcohol per dag dronken, was het onvruchtbaarheidsrisico lager.
Uit een onderzoek onder ongeveer 29.000 Deense vrouwen bleek echter dat degenen die wijn dronken, eerder zwanger raakten dan vrouwen die helemaal geen alcohol dronken.
En een studie van ongeveer 1700 Italiaanse vrouwen vond geen verband tussen drinken tijdens het proberen zwanger te worden en tijd tot conceptie.
Dat gezegd hebbende, net zoals het is voor een vroeg risico op een miskraam, verandert dat allemaal wanneer we naar onderzoek naar IVF-patiënten kijken.
In een onderzoek onder 2.908 paren verdrievoudigde het risico op IVF-falen bijna toen vrouwen één portie alcohol dronken een maand voor de behandeling, en het risico verviervoudigde als de drank binnen een week na de behandeling optrad.
Mannen die binnen een week tot een behandelingsmaand dronken, hadden ook een negatieve invloed op de slagingspercentages van het koppel van IVF.
De bottom line over drinken bij proberen te verzinnen
We weten dat drinken tijdens de zwangerschap schadelijk kan zijn voor het ongeboren kind. Op een dag kan uit onderzoek blijken dat een zeer occasioneel drankje onschadelijk is. In de huidige vorm is er echter niet genoeg bewijs om te zeggen dat elk bedrag absoluut veilig is.
Maar er is een verschil tussen drinken tijdens de zwangerschap en drinken voor de zwangerschap optreedt - bij het proberen zwanger te worden.
Voor degenen met normale vruchtbaarheid, lijkt het erop dat af en toe een drankje tijdens het proberen zwanger te worden mogelijk in orde is. Dit is niet zeker, maar er is niet veel bewijs dat aantoont dat het absoluut schadelijk is.
Het verhaal is minder optimistisch wanneer we kijken naar vruchtbaarheidspatiënten die door IVF gaan.
Dan kan zelfs slechts één drankje per dag, binnen een maand na de behandeling, de kans op succes van het paar schaden.
Wat zou je moeten doen?
Natuurlijk moet u uw beslissing met uw arts bespreken. Terwijl de CDC en ACOG officieel helemaal niet aanbevelen om te proberen zwanger te worden, hebben veel artsen hun eigen mening over de kwestie.
Als je probeert te beslissen hoe je alcohol moet benaderen terwijl je zwanger probeert te worden, zijn hier enkele opties om te overwegen:
- Speel het veilig - onthoudt u van het drinken van alcoholische dranken bij het proberen zwanger te worden.
- Of drink heel, heel af en toe. (Minder dan één keer per week.)
- Of overweeg een keer per week iets te drinken, maar niet meer dan dat.
Houd ook rekening met je (toekomstige) emotionele toestand .
Als je een biertje hebt en je cyclus mislukt, of als je een vroege miskraam hebt, is die ene drank dan je aan het achtervolgen ? Zelfs als uit het onderzoek blijkt dat het onwaarschijnlijk is dat één bier het probleem veroorzaakt? Dan is het waarschijnlijk beter om nee te zeggen.
Als je gaat drinken als je probeert zwanger te worden, wil je dat misschien ook
- Vermijd drinken tijdens uw wachttijd van twee weken (dat is na de eisprong en voordat uw menstruatie begint.)
- Vermijd alle alcoholische dranken binnen een maand na een vruchtbaarheidsbehandelingscyclus .
Wanneer en als u drinkt terwijl u zwanger probeert te worden, houd dan rekening met portiegroottes en het alcoholgehalte van uw drank.
En als je ongesteld wordt, of als je een positieve zwangerschapstest krijgt, zeg je gewoon nee tegen alcohol. Je hebt te hard gewerkt om die baby risico's te laten nemen.
> Bronnen:
> Chiodo LM1, Bailey BA, Sokol RJ, Janisse J, Delaney-Black V, Hannigan JH. "Erkende spontane abortus halverwege de zwangerschap en patronen van zwangerschap Alcoholgebruik. "Alcohol. 2012 mei; 46 (3): 261-7. doi: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006. Epub 2012 21 maart.
> Gaskins AJ1, Rich-Edwards JW2, Williams PL3, Toth TL4, Missmer SA5, Chavarro JE6. "Prepregnancy Lage tot matige alcoholinname wordt niet geassocieerd met het risico van een spontane abortus of doodgeboorte. "J Nutr. 2016 mrt 9. pii: jn226423. [E-publicatie voorafgaand aan druk]
> Gaskins AJ1, Toth TL2, Chavarro JE3. "Prepregnancy Voeding en vroege zwangerschapsresultaten. "Curr Nutr. Rep. 2015 Sep; 4 (3): 265-272. Epub 2015 25 jun.
> Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez C. "Effecten van maternale en vaderlijke alcoholconsumptie op de succespercentages van in vitro bevruchting en overdracht van gamet-overschotten. "Fertil Steril. 2003 februari; 79 (2): 330-9.
> McCarthy FP1, O'Keeffe LM, Khashan AS, North RA, Poston L, McCowan LM, Baker PN, Dekker GA, Roberts CT, Walker JJ, Kenny LC. "Associatie tussen maternale alcoholconsumptie in vroege zwangerschap en zwangerschapsuitkomsten. "Obstet Gynecol. 2013 oktober; 122 (4): 830-7. doi: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226.