Tips, veelvoorkomende problemen en het bouwen van een gezonde moedermelk
De eerste twee weken van borstvoeding kunnen heel soepel verlopen, of ze kunnen volledig overweldigend zijn. Het is een tijd waarin je leert en je aanpast aan het ouderschap. Het is ook een zeer belangrijke tijd voor borstvoeding . Een goede start van het geven van borstvoeding en het opbouwen van een gezonde voorraad moedermelk tijdens deze eerste weken, kan bepalen hoe succesvol borstvoeding voor jou en je kind zal zijn.
Zodra u het ziekenhuis verlaat en thuis begint te settelen met uw nieuwe baby, begint alles van borstvoeding tot slapen hopelijk een gevoel voor ritme te krijgen. Het huis verlaten is misschien een beetje een uitdaging, maar dat geeft je tenminste de tijd om meer te leren over je baby, van zijn kleine tekenen van honger tot wat zijn verschillende kreten betekenen .
Wat te verwachten tijdens de eerste twee weken
Je baby moet elke 2 tot 3 uur wakker worden om borstvoeding te geven , waarbij de voeding van 15 minuten tot bijna een uur kan duren . Slaappatronen kunnen variëren, maar veel baby's geven de hele dag door, als ze de hele dag vaak borstvoeding geven, hun ouders een goede 4 tot 5 uur slaap (gelukkig voor kleine gunsten).
Tegen het einde van de eerste twee weken moet uw baby terug zijn tot zijn geboortegewicht of hij kan zelfs iets meer wegen.
Veelvoorkomende problemen met het geven van borstvoeding
U kunt zich vermoeid voelen door slaapgebrek, maar toch begint u te voelen dat uw lichaam herstelt na de bevalling.
Op dit moment is het erg belangrijk om jezelf niet te verwaarlozen en maatregelen te nemen om voor jezelf te zorgen . Rust wanneer je kunt en vraag je partner, familieleden of vrienden om hulp.
Je tepels zijn misschien een beetje zacht, vooral als de baby voor het eerst vastzit , maar aan het einde van twee weken moet je tijdens het voeden geen constante pijn voelen.
Als uw tepels extreem pijnlijk, pijnlijk, gebarsten of bloedend zijn, is dit waarschijnlijk te wijten aan een onjuiste grendel. Vraag uw arts, een lactatiekundige of een lokale borstvoedingsgroep om de grendel van uw baby te controleren en u te helpen dit te corrigeren.
Borststuwing is een van de meest voorkomende problemen bij het geven van borstvoeding die u waarschijnlijk de eerste twee weken zult ondervinden. Naarmate de productie van moedermelk toeneemt en uw melk verandert van colostrum naar overgangsmoedermelk naar volwassen moedermelk , kan dit borstzwelling en pijn veroorzaken. Zorg ervoor dat u dit ongemak niet negeert en snel beheert.
Tijdens deze eerste paar weken bouwt uw lichaam aan een gezonde voorraad moedermelk. Als u denkt dat uw melk te weinig voeding heeft , kan het zijn dat uw baby niet goed aankloppt of dat u uw baby niet vaak genoeg of lang genoeg borstvoeding geeft bij elke voeding. Sommige gezondheidsproblemen kunnen echter een echte lage melkvoorraad veroorzaken, dus praat met uw arts over uw zorgen en breng uw baby naar haar zorgverzekeraar om er zeker van te zijn dat ze voldoende moedermelk krijgt en aankomt.
Veel voorkomende problemen met de borstvoeding die uw baby kan ervaren
Een van de meest voorkomende klachten van nieuwe moeders tijdens de eerste twee weken van borstvoeding is dat de baby te vaak borstvoeding geeft.
Maar het is natuurlijk, en dat is wat uw baby hoort te doen. Hij moet de eerste paar weken regelmatig borstvoeding geven om genoeg moedermelk te krijgen en uw lichaam vertellen om meer moedermelk te maken om een gezonde voorraad te bouwen. Maar als de dagen voorbijgaan, als uw pasgeboren baby nooit tevreden lijkt te zijn, gedurende een lange periode borstvoeding geeft en minder dan zes natte luiers per dag heeft, bel dan onmiddellijk de arts. Dit zijn aanwijzingen dat uw baby niet genoeg moedermelk krijgt .
Een ander veel voorkomend probleem dat u kunt ondervinden met uw baby die borstvoeding krijgt, is een slechte sluiting. Wanneer een baby aan de tepel grendelt, kan hij niet genoeg moedermelk krijgen.
Hij zal niet tevreden zijn na het voeren en hij zal niet genoeg gewicht krijgen. Een slechte grendel is ook een hoofdoorzaak van pijnlijke tepels en een lage aanvoer van moedermelk. Leer hoe u uw baby goed kunt vastmaken door een borstvoedingsles te volgen of door het onderwerp te lezen voordat u uw baby krijgt, of door uw verpleegkundige, arts of lactatiekundige terwijl u zich in het ziekenhuis bevindt. Elke keer als je je baby vasthoudt, zoek je naar de tekenen van een goede grendel . Als je baby niet goed vastzit, haal hem dan voorzichtig van je borst en probeer het opnieuw.
Omgaan met een slaperige baby
Tijdens de eerste week kan uw baby veel slapen. Als ze niet elke 2 tot 3 uur wakker wordt, moet je haar wakker maken om te voeden. Borstvoeding geven aan een slaperige baby is niet altijd gemakkelijk, maar je kunt proberen haar wakker te maken door haar uit haar swaddle te halen, haar voeten te kietelen of haar luier te verwisselen . Als je haar eenmaal hebt aangetrokken, probeer dan haar borstvoeding te houden door haar op haar wang te aaien, haar op te boenen of de techniek van de verpleging te gebruiken .
Tegen het einde van de eerste twee weken, als je kind aankomt, minstens 6 tot 8 luiers per dag bevochtigt , regelmatig stoelgang heeft en er geen bewijs is van geelzucht , kun je haar laten slapen voor een langer stuk van ongeveer 5 uren per dag.
Een gezonde toevoer van moedermelk bewerkstelligen
De eerste paar weken zijn het belangrijkst voor het opbouwen van een gezonde voorraad moedermelk . Het is een tijd waarin uw moedermelk verandert en binnenkomt. Het is ook de tijd dat uw baby uw lichaam stimuleert om door te gaan met het maken van moedermelk. Door je baby heel vaak op de borst te leggen (minstens om de 2 à 3 uur), vertel je je lichaam om meer moedermelk te maken en de basis te leggen voor je melkaanvoer.
Tegen het einde van twee weken moet je volwassen moedermelk binnen zijn. Er kunnen zelfs momenten zijn waarop je je gevoel niet kunt volhouden tot de volgende voeding omdat je zo vol zit. Dit is een heel normaal gevoel en naarmate de tijd verstrijkt, zal je melkaanvoer aanpassen aan de behoeften van je baby. En hoewel het misschien moeilijk te geloven lijkt, zullen je borsten en je lichaam zich aanpassen aan al deze nieuwe vloeistoffen.
Tips voor de eerste twee weken van borstvoeding
De eerste twee weken doorkomen is een enorme prestatie, maar houd er rekening mee dat dingen snel veranderen met baby's op deze leeftijd. Misschien zit je in een mooie groove, dan veranderen de dingen ineens weer. Probeer te gaan met de stroom en routines zo goed mogelijk te houden.
- Houd rekening met je lichaam en het gedrag van je baby. Als iets niet goed aanvoelt of juist lijkt, neem dan onmiddellijk hulp. Informeer bij een lactatiekundige , uw arts of de kinderarts van uw kind, afhankelijk van het probleem. Aarzel niet om vragen te stellen.
bronnen:
American Academy of Pediatrics. (2011). Nieuwe moedergids voor borstvoeding. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Zevende editie. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J., en Wambach, K. (2014). Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning.
Bijgewerkt door Donna Murray