Ovulatiepredictorkits, hoe ze werken en hoe ze te gebruiken
Ovulatieteststrips zijn op urine gebaseerde tests die u thuis gebruikt om op handen zijnde ovulatie te detecteren . Ze werken door het hormoon LH te detecteren . Soms worden ze OPK's genoemd, ovulatie-voorspellingskits of eenvoudig ovulatietesten.
Wanneer u een ovulatietestkit koopt, wordt deze geleverd met verschillende teststrips (smal dun papier), of ze lijken meer op zwangerschapsteststokken .
Je plast op de verlengde tip van de zwangerschapstest-achtige versie, of je plast in een kopje en dompelt de teststrip voorzichtig in je urine.
De resultaten kunnen u vertellen of u binnenkort ovuleert. (Meer informatie over het lezen van de resultaten hieronder.)
Het gebruik van ovulatiestrips kan u helpen seks met de tijd te krijgen tijdens de zwangerschap . Als je een positief resultaat krijgt, zou je elke dag seks moeten hebben voor de komende twee of drie dagen.
Wat te kopen
Er zijn verschillende ovulatie predictor kits beschikbaar. Clearblue Easy en First Response zijn het populairst.
Net als zwangerschapstests kun je relatief weinig of heel veel betalen, afhankelijk van de technologie die je wilt. De duurste variëteit van ovulatievoorspellers is digitaal.
De Clearblue Easy Fertility Monitor is een van de meer populaire digitale tests. Deze monitor detecteert twee hormonen, LH en oestrogeen. Hierdoor kan het meer vruchtbare dagen detecteren dan de papieren tests.
De goedkoopste ovulatietesten zijn eenvoudig stroken papier.
U kunt de teststrips online in bulk kopen, maar ze bevatten vaak geen gebruiksinstructies.
Wat u kiest om te kopen en te gebruiken heeft meer te maken met uw comfort en uw gemak bij het lezen van de teststrips. Ze zijn niet altijd gemakkelijk te interpreteren.
Een digitale monitor maakt het gokken van ovulatietesten gissen.
Een digitale test zal u vertellen of u vruchtbaar bent of niet. Dat gezegd hebbende, het is prijzig.
De papieren tests, vooral de goedkopere, zijn niet eenvoudig te lezen. In tegenstelling tot een zwangerschapstest waarbij u een lijn hebt of u niet, vereist een OPK-test dat u bepaalt of de testlijn donkerder is dan de controlelijn. Dat is niet altijd gemakkelijk te bepalen. (Meer hierover hieronder.)
Ondanks de iets moeilijkere resultaatinterpretatie, houden sommige mensen van de extra goedkope testpapieren.
Hoe Predictor-kits werken
Ovulatie-voorspellingskits werken door de niveaus van LH-hormoon in uw urine te detecteren. LH staat voor luteïniserend hormoon. Wanneer de eisprong nadert , spant LH zich in om het ei in de eindfase van de volwassenheid te duwen.
Deze piek van LH wordt de LH-piek genoemd. Ongeveer 36 uur na de LH-piek treedt de eisprong op.
Om uw kansen om zwanger te worden te vergroten, moet u seks hebben de twee dagen voordat de eisprong plaatsvindt. Omdat OPK's de LH-piek detecteren die zich 12 tot 36 uur vóór de eisprong voordoet, kunt u er zeker van zijn dat u op precies het juiste moment seks hebt voor de bevruchting.
De Clearblue Easy Fertility Monitor detecteert LH en oestrogeen. Omdat oestrogeen voor de LH-piek begint te stijgen, kan de Clearblue Easy Fertility Monitor u meer waarschuwen dat de ovulatie komt.
Hierdoor kun je tot wel een week voordat je ovuleert je conceptieseks hebben.
Hoe een kit te gebruiken
Zorg ervoor dat u de instructies van uw specifieke ovulatie-voorspellingskit leest, omdat er kleine verschillen kunnen zijn in de manier waarop ze werken.
Over het algemeen wordt een ovulatie-voorspellingskit geleverd met een set teststrips of sticks. Sommige OPK's worden geleverd met vijf tests, anderen met maximaal tien.
U moet de tests ongeveer twee dagen voordat u verwacht te ovuleren beginnen te gaan gebruiken. Als u niet zeker weet wanneer u ovuleert, kunt u een ovulatiecalculator of het diagram gebruiken . Er zijn ook vruchtbaarheids-apps die zullen proberen te raden wanneer de ovulatie waarschijnlijk voor jou zal plaatsvinden.
Als uw cycli onregelmatig zijn , moet u testen op basis van de vroegste en meest recente datums die u zou verwachten te laten ovuleren. Het helpt om een set met meerdere teststrips te hebben als dit uw situatie is.
Ovulatie predictor kits hebben twee lijnen. Eén regel is de bedieningsregel. Dit laat u gewoon weten dat de test correct is gebruikt en werkt. De tweede regel is de testregel. Als de testlijn net zo donker of donkerder is als de stuurlijn, stijgt LH.
Dit is het moment waarop je begint met seks voor het maken van baby's.
Als je vijf dagen test, heb je een kans van 80 procent om de eisprong te voorspellen. Als je tien dagen test, heb je een kans van 95 procent om de eisprong te voorspellen.
Clearblue Easy Fertility Monitor werkt anders dan reguliere ovulatie predictor kits. U moet op de eerste dag van uw menstruatie beginnen met testen.
Welke ovulatietestkit u ook gebruikt, lees de instructies zorgvuldig voor de beste resultaten.
voordelen
Ovulatie predictor kits zijn relatief eenvoudig te gebruiken.
In tegenstelling tot het in kaart brengen van de basale lichaamstemperatuur van uw lichaam - waarbij u elke ochtend uw temperatuur moet nemen en op zoek bent naar specifieke patronen die de ovulatie aangeven - hoeft u niet te denken aan een thermometer bij uw bed of wordt u gek wanneer u probeert niet te veel te bewegen wanneer je wordt wakker (om te voorkomen dat je de resultaten verprutst.)
Een ander voordeel van ovulatietesten ten opzichte van BBT-grafieken is dat ze u vertellen wanneer de eisprong nadert , niet dat de eisprong al is verstreken . Tenzij u ook uw cervicaal slijm controleert , kan een BBT-grafiek u niet vertellen wanneer u seks zou moeten hebben. Het kan je alleen vertellen als het te laat is.
Ook hoeven ovulatiesets niet meteen te worden gebruikt als u opstaat. Hoewel ochtendurine het beste is, moet je, als je de test elke dag binnen hetzelfde zes uur durende venster doet, nauwkeurige resultaten krijgen.
Nog een voordeel, als u niet op uw gemak bent bij het controleren op baarmoederhalsslijm , kunt u zich beter voelen met de teststrips.
nadelen
Het gebruik van een ovulatie-voorspellingspakket maand na maand kan duur worden. Dit is vooral zo als uw cycli onregelmatig zijn en u meer dan vijf teststrips moet gebruiken.
Sommige mensen hebben moeite met het lezen van een positief resultaat van de ovulatietest. Als je geen erg sterke LH-piek krijgt, kun je jezelf gek maken en je afvragen of de testlijn zo donker is als de controlelijn of niet.
Als dit uw situatie is, kan een digitale test beter zijn. (Maar dat zal ook duurder zijn.)
Ovulatieproeven werken mogelijk niet goed voor mensen met PCOS . Vrouwen met PCOS kunnen verschillende LH-spanningspieken of hoge niveaus van LH hebben gedurende hun cycli. Dit is dezelfde reden waarom ze tijdens hun cycli meer cervicaal slijm hebben gekregen .
Omdat de ovulatiekits op LH testen, kunnen ze altijd positieve resultaten krijgen of meerdere dagen. Deze positieve resultaten zijn vals-positieven - ze betekenen niet dat je ovuleert.
Dat brengt een ander mogelijk probleem met ovulatiedetectiekits met zich mee - ze kunnen signaleren dat je lichaam probeert te ovuleren. Maar ze kunnen niet bevestigen dat de eisprong is gebeurd.
Het is mogelijk dat LH een hoge vlucht neemt en een ei nooit vrijkomt.
Hoewel de voorspellingssets voor de ovulatie niet kunnen bevestigen dat de eisprong daadwerkelijk heeft plaatsgevonden, kan het berekenen van de basale lichaamstemperatuur.
Ovulatie-voorspellingskits kunnen worden gebruikt naast andere methoden voor ovulatiedetectie, zoals BBT-grafieken. Dit kan u meer zekerheid bieden en u helpen uw lichaam beter te leren kennen.
Misschien wilt u een ovulatie-voorspellingskit gebruiken wanneer u begint met het in kaart brengen van de vruchtbaarheid voor meer zelfvertrouwen. Als je eenmaal de slag hebt in het in kaart brengen van je BBT en cervicaal slijm, kun je de dure ovulatieteststrips laten vallen.
Voor vrouwen die vruchtbaarheidsgrafieken als stressvol beschouwen, kunnen ovulatievoorspellers echter een goede manier zijn om ovulatie en tijdsseks voor zwangerschap te voorspellen.
Analyse van de resultaten
Laten we zeggen dat u door uw ovulatieteststroken gaat en dat u nooit een resultaat krijgt dat ovulatie aangeeft. Waarom zou dit gebeuren?
Een mogelijke reden is dat je te vroeg in je cyclus bent begonnen met testen.
Laten we zeggen dat je een ovulatiekit hebt die vijf tests bevat en je bent begonnen met testen op dag 13 van je cyclus. Dag 17 zou uw laatste testdag zijn. Maar als je bijvoorbeeld niet ovuleert tot dag 25, krijg je misschien geen positief resultaat omdat je niet aan het testen was op je meest vruchtbare dagen, dag 22, 23 en 24.
Een andere mogelijkheid is dat je te laat bent begonnen met testen. Stel dat je hebt ge-ovuleerd op dag 12, maar niet bent begonnen met testen tot dag 14. In deze situatie kun je de LH-piek missen.
Dit is een reden waarom het helpt om een idee te hebben van wanneer je de neiging hebt te ovuleren afhankelijk van de lengte van je cyclus. Hoe langer je cycli zijn, hoe waarschijnlijker het is dat je later ovuleert dan gemiddeld. Hoe korter je cycli zijn, hoe waarschijnlijker het is dat je eerder ovuleert dan gemiddeld.
U kunt op deze pagina een handig diagram vinden met de beste tijd om te beginnen met testen, afhankelijk van uw cycluslengte.
Een andere mogelijke reden waarom je geen positief resultaat zult krijgen, is dat je niet ovuleert . Het is niet abnormaal om eenmalig een cyclus te hebben, eens in een tijdje. Als u na een paar maanden echter geen positief resultaat krijgt, of als uw cycli onregelmatig zijn, neemt u contact op met uw arts .
Vroege zwangerschap
U hebt misschien gehoord dat ovulatietesten kunnen worden gebruikt om zwangerschap te detecteren. Het antwoord is ja, dat kunnen ze! Maar ... ze zijn lang niet zo nauwkeurig als een zwangerschapstest.
De reden dat ovulatietesten kunnen fungeren als een zwangerschapstest (soort) is omdat het hormoon LH (dat ovulatietesten detecteren) moleculair lijkt op hCG (het zwangerschapshormoon dat door zwangerschapstests wordt gedetecteerd).
Dus in theorie, als je zwanger bent, en je gebruikt een ovulatietest, kan je een positief resultaat krijgen.
Het is echter ook heel goed mogelijk dat u zwanger bent en dat een ovulatietest geen positief resultaat oplevert. Je zou kunnen denken dat je niet zwanger bent, wanneer je werkelijk bent.
Zwangerschapstesten zijn betrouwbaarder.
> Bronnen:
Ovulatiekits en vruchtbaarheidsmonitoren. American Pregnancy Association. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
Patiëntgegevensblad: ovulatiedetectie. American Society of Reproductive Medicine. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
openbaring
E-commerce-inhoud is onafhankelijk van de redactionele inhoud en we kunnen compensatie ontvangen in verband met uw aankoop van producten via links op deze pagina.