Waarom Clomid oorzaken angst, de blues en stemmingswisselingen + Hoe om te gaan
Clomid staat bekend om het veroorzaken van stemmingswisselingen. Soms aangeduid als de "Clomid Crazies", kun je veel internetmemes vinden die grappen maken over door clomifeencitraat veroorzaakte stemmingswisselingen.
De grote vraag die vrouwen zichzelf vaak stellen is ... is dit mij alleen?
Nee, jij bent het niet alleen. En het is niet "alles in uw hoofd."
Hoe Clomid-behandeling uw emoties kan beïnvloeden
Niet iedereen zal Clomid op dezelfde manier ervaren .
In de grootste studies over dit onderwerp ondervond 41 procent van de vrouwen depressieve stemming en 45 procent ondervond stemmingswisselingen tijdens het gebruik van Clomid .
Bijna de helft van alle vrouwen had last van stemmingsstoornissen.
Met name is dit aanzienlijk meer dan de frequentie die werd gerapporteerd in vroege klinische onderzoeken. Volgens de klinische onderzoeken die voorafgaand aan de afgifte van het medicijn zijn uitgevoerd, trad gemoedstoestand of angst op Clomid minder dan 2 procent van de tijd op.
Die vroege studies bepaalden de stemmingswisselingen heel anders of het optreden van emotionele reacties werd ernstig onderschat.
Hoe kan Clomid je emoties beïnvloeden?
De Clomid Crazies kunnen zijn:
- Angst: sommige vrouwen zullen zelfs paniekaanvallen ervaren.
- Moeilijkheden met slapen: inclusief slapeloosheid of frequent nachtelijk waken.
- Prikkelbaarheid: uw partner en beste vriend moeten worden gewaarschuwd!
- Stemmingswisselingen: nu gaat het goed, nu ben je in tranen, nu ben je boos.
- PMS-achtige emotionele symptomen: inclusief hunkeren naar snacks en snoepjes.
Of je humeurproblemen zult ervaren of niet hangt af van zoveel dingen, waaronder:
- je eigen hormonale systeem
- hoe uw lichaam reageert op de medicatie
- of u een voorgeschiedenis van PMS-stemmingswisselingen heeft
- of je neigt naar depressie of angstgevoelens
De stressniveaus in je algemene leven kunnen ook van invloed zijn op je Clomid-ervaring.
Onvruchtbaarheid kan alleen stressvol zijn. Maar als u extra spanningen in uw leven heeft, zijn de Clomid Crazies mogelijk meer uitgesproken voor u.
Als u naast Clomid progesteron gebruikt tijdens uw wachtperiode van twee weken , kan dit uw depressieve stemming versterken. Vermoeidheid en depressie zijn bekende bijwerkingen van progesterontherapie.
Waarom maakt Clomid je ellendig?
Waarom voel je je zo gek door Clomid? Het is vergelijkbaar met de redenen dat sommige vrouwen PMS-stemmingswisselingen krijgen en vrouwen die door de perimenopause gaan vaak last hebben van stemmingsproblemen.
Het draait allemaal om variaties in je oestrogeenniveau.
Clomid is een selectieve oestrogeenreceptormodulator. Of, in termen van leken, het tricks je lichaam in het denken dat oestrogeen niveaus laag zijn. Het doet dit door sommige van je oestrogeenreceptoren te blokkeren.
Ongeacht wat uw oestrogeenniveau is, op Clomid reageert uw lichaam zoals het zou zijn als uw waarden abnormaal laag waren .
Over het algemeen kunnen lage oestrogeenspiegels gevoelens van depressie veroorzaken. Als de oestrogeenspiegels te hoog zijn, kunnen ze angst veroorzaken.
Deze "hoge" en "lage" niveaus zijn in iedereen verschillend. Het gaat meer om wat je lichaam als de basislijn beschouwt.
Als u hoger of lager bent dan uw eigen basislijn, kunt u oestrogeengerelateerde stemmingsverschijnselen ervaren.
Omdat Clomid invloed heeft op hoe oestrogeen in het lichaam wordt waargenomen, kan het ook uw humeur beïnvloeden.
Hoe om te gaan met de Clomid Crazies
Dus nu begrijp je meer over wat de Clomid Crazies veroorzaakt, en je weet dat het niet alleen jou is. Hoe ga je ermee om? Hier zijn een paar tips.
Herinner jezelf eraan dat het de medicatie is en niet jij. Het hebben van dit bewustzijn kan je helpen om significant beter te leren omgaan. Het zal u er ook aan helpen herinneren dat ook dit zal slagen.
Je wordt niet gek; je valt niet uit elkaar. Het is gewoon het medicijn.
De Clomid Crazies duren slechts de maand dat je ze neemt.
Wees realistisch over hoe lang je Clomid Crazies nog lang mee kunnen gaan. Je stemmingswisselingen duren mogelijk langer dan de dagen dat je de pillen inneemt. Het is zelfs zo dat je de stemmingseffecten pas begint te voelen nadat je ze hebt ingenomen.
Hoewel Clomid slechts gedurende vijf dagen actief in uw cyclus wordt genomen, is het effect lang.
Je volgende cyclus zou echter normaal moeten zijn.
Vergeet niet dat deze gevoelens tijdelijk zijn. Het kan gemakkelijk zijn om in de modus Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever te vallen.
Probeer daar niet heen te gaan. De zaken zouden volgende maand weer normaal moeten zijn.
Plan stressvolle levensgebeurtenissen voor na uw behandelingscyclus. Als je een afspraak hebt met je baas - en je baas heeft de neiging om op je knoppen te drukken - probeer je de volgende maand opnieuw te plannen, na je Clomid-cyclus.
Misschien is dit ook niet het beste moment om je schoonfamilie te bezoeken. Of je eigen ouders, als ze je ertoe neigen te triggeren.
Plan veel zelfzorgtijd. Als je griep had, zou je niet aarzelen om vrij te nemen en uit te rusten. Je zou jezelf kippensoep maken (of een vriend laten maken); je zou doen wat nodig was om weer gezond te worden.
Helaas zorgen mensen vaak niet voor hun emotionele "verkoudheden" op de manier waarop ze voor lichamelijke ziekten zorgen.
Geef jezelf toestemming om extra goed voor jezelf te zorgen .
Dutjes doen. Bekijk je favoriete grappige films. Besteed wat tijd met vrienden.
Wat je ook nodig hebt, doe je best om het zelf te geven.
Laat uw arts weten als u een voorgeschiedenis van depressie of angst heeft. Als u een voorgeschiedenis van depressie of angststoornissen heeft, heeft u meer kans dan de algemene bevolking om stemmingsbijwerkingen te hebben tijdens het gebruik van Clomid.
U moet uw arts laten weten of de bijwerkingen erg intens zijn voor u . Er kunnen andere behandelingen zijn om te proberen die niet zo'n sterk humeureffect zullen hebben.
Zorg dat je ondersteuning hebt. Als je je vruchtbaarheidsstrijd een volledig geheim van iedereen tot nu toe hebt gehouden, zou dit een goed moment zijn om je geheim te onthullen aan ten minste een of twee goede vrienden .
Je hebt de ondersteuning nodig en je vrienden willen er voor je zijn .
Overweeg een therapeut te bezoeken. Heb je een therapeut nodig alleen voor Clomid? Hoogst onwaarschijnlijk. Maar counseling kan een grote hulp zijn als je door onvruchtbaarheid en vruchtbaarheidsbehandelingen gaat , en het wordt vaak gedekt door ziekteverzekeringsplannen.
Niet alleen kan een counselor je helpen om door de Clomid Crazies heen te komen, ze kan je ook coping-vaardigheden leren om de stress van het proberen zwanger te worden en zwangerschap te verminderen (als je zwanger raakt).
(Ja, u zult waarschijnlijk nog steeds ondersteuning nodig hebben nadat u zwanger bent.) Zwangerschap na onvruchtbaarheid is niet emotioneel eenvoudig.)
Nog een goede reden om naar een therapeut te gaan: volgens sommige onderzoeken is uw kans op zwangerschapssucces groter met behulp van cognitieve gedragstherapie .
Een woord van heel goed
Onvruchtbaarheid en vruchtbaarheidsbehandeling zijn stressvol op zichzelf. Voeg in de mix hormonale schommelingen, en het is een recept voor het hebben van een emotioneel moeilijke tijd.
Het goede nieuws is dat deze strijd niet voor altijd is. De stemmingswisselingen die worden veroorzaakt door een vruchtbaarheidsbehandeling duren slechts de cyclus waarin ze worden gebruikt, en je zult niet voor onbepaalde tijd zwanger proberen te worden .
Zorg in de tussentijd goed voor jezelf. Weet dat die stemmingswisselingen niet 'alleen in je hoofd' zijn en contact zoeken met vrienden en familie .
bronnen:
Blenner JL1. "Clomiphene-geïnduceerde stemmingswisselingen. "J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1991 jul-aug; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. "Depressogenic Effects of Medications: A Review. " Dialogen Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progestin (orale route, parenterale route, vaginale route). Bijwerkingen. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Depressieve symptomen in verband met onvruchtbaarheid en behandeling van onvruchtbaarheid. " Psychiatr Clin North Am . 2010 Jun; 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.