Informatie, veiligheid en tips
Borstvoeding kan zwangerschap helpen voorkomen, maar niet altijd. Het hangt af van hoe vaak je borstvoeding geeft en de leeftijd van je baby . Het is dus zeker mogelijk om weer zwanger te worden terwijl je nog een kind borstvoeding geeft.
Als je merkt dat je weer verwacht, of het nu gepland is of een verrassing, dan heb je misschien veel vragen over hoe borstvoeding je nieuwe zwangerschap, de baby die je verzorgt, je melkaanbod en je lichaam beïnvloeden.
Dit is wat u moet weten over borstvoeding tijdens de zwangerschap.
Moet je spenen?
Een nieuwe zwangerschap is een veel voorkomende reden voor spenen . Sommige kinderen spenen zichzelf en sommige moeders moedigen het spenen aan om zich voor te bereiden op de nieuwe baby. Je hoeft natuurlijk niet te spenen alleen maar omdat je weer zwanger bent. U kunt meestal blijven borstvoeding geven. U kunt er zelfs voor kiezen om zowel uw pasgeborene als uw oudere kind borstvoeding te geven nadat uw nieuwe kleintje arriveert.
De veiligheid van borstvoeding tijdens de zwangerschap
Wanneer u hoort dat u opnieuw verwacht, moet u met uw arts praten over uw geschiedenis en uw gezondheid. Uw arts kan u helpen de beste beslissing te nemen over het wel of niet blijven geven van borstvoeding.
Borstvoeding geven tijdens een nieuwe zwangerschap is meestal veilig. Als u gezond bent en een gezonde zwangerschap hebt, zou u moeten kunnen blijven borstvoeding geven. Er zijn echter situaties waarin uw arts kan aanbevelen om te stoppen met borstvoeding.
Zie je, als je borstvoeding geeft, laat je lichaam een hormoon vrij dat oxytocine heet . Oxytocine is het hormoon van binding en liefde, maar het veroorzaakt ook samentrekkingen van de baarmoeder. In een gezonde zwangerschap met een laag risico worden deze weeën niet als gevaarlijk beschouwd. Maar uw arts kan zich zorgen maken en u adviseren om te spenen als:
- Je zwangerschap is risicovol
- Je hebt een eerdere miskraam gehad
- Je bent voortijdig in de weer met een nieuwe zwangerschap
- Je hebt een vaginale bloeding
- Je draagt een tweeling of meer
- Je krijgt geen gezonde hoeveelheid gewicht.
Hoe Borstvoeding het kind dat u draagt beïnvloedt
Er zijn geen aanwijzingen dat borstvoeding tijdens de zwangerschap uw huidige zwangerschap schaadt of de groei en ontwikkeling van uw nieuwe baby verstoort. U kunt nog steeds moedermelk produceren voor het kind dat u verzorgt, terwijl u de baby die u draagt, voorziet van alle voedingsstoffen die hij of zij nodig heeft. Hier zijn enkele tips om in gedachten te houden.
- Je lichaam heeft veel energie nodig om moedermelk te maken, voedingsstoffen te leveren aan je ontwikkelende baby en je gezond en sterk te houden. Om uw kracht te behouden en te voorkomen dat uw lichaam geen voedingsstoffen meer krijgt, moet u veel vocht drinken, een uitgebalanceerd dieet met extra gezonde calorieën eten en proberen wat extra rust te nemen.
- Als u een medisch probleem heeft, zoals bloedarmoede of diabetes , of als u een vegetarisch of veganistisch dieet volgt , moet u uw arts, een diëtist of een voedingsdeskundige raadplegen om er zeker van te zijn dat u alle calorieën en voedingsstoffen krijgt die u nodig hebt.
- Raadpleeg uw arts voor regelmatige prenatale controles om er zeker van te zijn dat uw zwangerschap vordert zoals het zou moeten en dat u voldoende gewicht wint.
Hoe een nieuwe zwangerschap van invloed is op uw borstvoedingskind
Veranderingen in uw moedermelk en uw melkaanvoer kunnen van invloed zijn op het kind dat u borstvoeding geeft. Als uw kind jonger dan een jaar is, moeten deze veranderingen zorgvuldig worden gecontroleerd om er zeker van te zijn dat het kind genoeg voeding krijgt. Maar als uw kind een peuter is die al een verscheidenheid aan vast voedsel eet en drinkt uit een kopje, dan mogen de veranderingen in de hoeveelheid moedermelk geen probleem zijn.
Veranderingen in moedermelk
Wanneer de baby die je draagt geboren wordt, krijgt hij die eerste moedermelk, colostrum genaamd. Dus naarmate uw zwangerschap vordert en uw lichaam zich voorbereidt op de geboorte van uw nieuwe baby, zal uw moedermelk moeten veranderen van de volwassen melk die uw oudere kind terugkrijgt naar het colostrum.
Een paar dingen die u moet weten over deze verandering zijn:
- Colostrum zit vol met antistoffen en voeding, dus het is nog steeds goed voor je oudere kind. Je maakt echter niet veel colostrum.
- Colostrum ziet er anders uit en smaakt anders dan volwassen melk. Naarmate het melkvolume daalt, daalt de hoeveelheid melksuiker of lactose waardoor de melk minder zoet smaakt. Tegelijkertijd gaat het natriumgehalte omhoog en wordt het zouter. Het kind dat u momenteel borstvoeding geeft, is misschien niet blij met deze veranderingen en blijft zonder problemen borstvoeding geven, of misschien vindt ze het verschil in smaak niet leuk en kan ze beginnen te weigeren te verzorgen.
- Colostrum is een natuurlijk laxeermiddel. Het helpt pasgeborenen de eerste kakepoep die meconium heet uit hun lichaam te bewegen. Uw oudere, borstvoeding gevende kind kan ook eindigen met losse ontlasting.
Borstvoeding
Zwangerschap is een van de oorzaken van een lage voorraad moedermelk . Dit is wat je moet weten.
- U kunt een daling van uw melkaanvoer direct opmerken of iets later in uw zwangerschap.
- Als uw kind dat borstvoeding geeft jonger is dan een jaar en u merkt dat uw melkproductie afneemt , overleg dan met de kinderarts. Mogelijk moet u naast de borstvoeding ook de zuigelingenvoeding van uw kind geven om er zeker van te zijn dat uw baby krijgt wat ze nodig heeft.
- Als uw kind ouder dan een jaar is, zou ze meer van haar voeding moeten krijgen van een verscheidenheid aan vast voedsel. U kunt borstvoeding blijven geven, maar misschien moet u haar alsnog beginnen met het geven van volle melk of een peuterformule.
- Een afname van de melktoevoer kan leiden tot een langzamere stroom moedermelk van de borst. Sommige kinderen raken gefrustreerd en stoppen met borstvoeding geven.
Hoe een nieuwe zwangerschap borstvoeding geeft Moeders beïnvloeden
Hoewel het meestal mogelijk is om borstvoeding te blijven geven tijdens een nieuwe zwangerschap, is dit niet zonder uitdagingen. Er zijn vele manieren waarop een zwangerschap invloed kan hebben op u als moeder die borstvoeding geeft . Hier zijn enkele van de borstvoedingsproblemen waarmee u te maken kunt krijgen en tips om hiermee om te gaan.
Pijnlijke borsten en tepels
Zwangerschap kan een oud bekend probleem van borstvoeding terugbrengen. De hormonale veranderingen die tijdens de zwangerschap optreden, kunnen opnieuw leiden tot gevoelige borsten en tepels. Borstvoeding met pijnlijke tepels kan ongemakkelijk of zelfs pijnlijk zijn. Helaas werken de typische remedies voor borstvoeding met pijnlijke tepels meestal niet tijdens een nieuwe zwangerschap, omdat de oorzaak hormonaal is. Dus, de behandeling voor zwangerschap gerelateerde tepel tederheid is tijd. Het kan alleen de eerste drie maanden duren, dus als je het eerste trimester kunt doorstaan, ben je misschien wel in orde. Voor sommige moeders kan het echter de hele zwangerschap voortzetten. Om te proberen ermee om te gaan, kunt u:
- Breng koude kompressen of een veilig tepelvochtcrème aan op uw tepels
- Draag een ondersteunende BH
- Probeer afleiding te beperken wanneer je je kind of verpleegster borstvoeding geeft als ze moe is om te voorkomen dat ze beweegt en aan je tepels trekt.
- Probeer verschillende verpleegposities .
Vermoeidheid
Het is normaal om je moe te voelen dan normaal als je zwanger bent vanwege alle hormonale veranderingen die zich in je lichaam voltrekken. Het verzorgen van een ander kind en borstvoeding kan daar zeker aan bijdragen . Als je kunt, rust dan uit. Het kan moeilijk zijn als je een baby of peuter hebt die kruipt of rond rent, maar doe je best om:
- Ga zitten of liggen met je voeten omhoog terwijl je borstvoeding geeft
- Doe een dutje als uw kind slaapt
- Sla geen maaltijden over en vergeet niet veel te drinken .
Comfort
Naarmate je buik groeit, kan het moeilijk zijn om een comfortabele houding te vinden om borstvoeding te geven. Borstvoeding houdt in dat de druk op je maag beter kan werken. Je wilt misschien:
- Borstvoeding terwijl u op uw zij ligt
- Probeer het voetbal te houden
- Experimenteer en vind een nieuwe positie die werkt voor zowel u als uw kind
Een woord van heel goed
Veel vrouwen beginnen te spenen wanneer ze ontdekken dat ze zwanger zijn van een ander kind. Maar als u er nog niet klaar voor bent en uw arts vindt niet dat er een medische reden is om te spenen, dan is het niet iets dat u moet doen. Gewoonlijk kunt u veilig borstvoeding geven tijdens een nieuwe zwangerschap. Je kunt zelfs je oudere kind borstvoeding geven, samen met je pasgeboren baby zodra ze aankomt. Het heet tandemverpleging.
Natuurlijk kan een nieuwe zwangerschap pijnlijke borsten, een daling van uw melkvoorraad en de vraag naar meer energie veroorzaken. Het is gemakkelijk om overweldigd en uitgeput te raken. Omdat het spenen tijdens de zwangerschap iets gemakkelijker kan zijn vanwege de veranderingen in de smaak en hoeveelheid moedermelk, kunt u besluiten dat het een goed moment is om te stoppen met het geven van borstvoeding. En dat is ook goed. Je moet doen wat je denkt dat goed is voor jou en je familie en je hoeft je daar niet schuldig over te voelen.
> Bronnen:
> Fabic MS, Choi Y. Beoordeling van de kwaliteit van gegevens met betrekking tot het gebruik van de lactatie-amenorroe-methode. Studies in gezinsplanning. 2013 Jun 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Borstvoeding tijdens de zwangerschap: een systematische review. Vrouwen en geboorte. 2017 1 december; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Een vergelijkende studie van borstvoeding tijdens de zwangerschap: impact op de uitkomsten van moeders en pasgeborenen. Journal of Nursing Research. 2012 1 maart; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.