Informatie, oorzaken en tips om u erdoorheen te krijgen
Plotseling spenen, ook abrupt spenen genoemd, is het snelle einde van borstvoeding .
Soms moet spenen snel gebeuren vanwege een onverwachte situatie die zich voordoet of een medisch noodgeval. Andere keren kan een moeder besluiten om op een bepaalde datum met borstvoeding te stoppen en een koude maaltijd te beginnen. Maar of het nu wordt gekozen of iets dat niet kan worden geholpen, plotseling spenen kan meer effect hebben op u, uw lichaam en uw baby dan u misschien beseft.
Plotseling spenen versus geleidelijk spenen
Met plotseling spenen heb je misschien niet de tijd om jezelf en je kind voor te bereiden op de fysieke en emotionele veranderingen die je waarschijnlijk zult ervaren. Wanneer je lichaam geen kans krijgt om zich aan te passen aan de snelle veranderingen, kan spenen moeilijker zijn, zelfs pijnlijk.
Plotseling spenen is het tegenovergestelde van geleidelijk spenen . Wanneer een kind geleidelijk stopt met borstvoeding, is er een trage overgang van borstvoeding naar een andere voedingsbron . Als je de optie hebt, is het raadzaam om geleidelijk te spenen. Het langzamer afbouwen van de borstvoeding is gemakkelijker voor uw lichaam, dus u kunt misschien geen enkele van de borstproblemen of andere speengerelateerde problemen ervaren die zich kunnen ontwikkelen.
Bovendien is geleidelijk spenen voor kinderen vaak minder traumatisch. Borstvoeding biedt voeding , maar meer dan dat is het een bron van comfort en veiligheid . Dus, terwijl sommige kinderen de borstvoeding kunnen opgeven zonder gedoe, zullen anderen het veel moeilijker hebben, vooral als het te snel gebeurt.
Waarom snoepen sommige vrouwen plots?
Er zijn absoluut omstandigheden die plotseling spenen vereisen, zoals medische noodgevallen. In veel situaties kan plotseling spenen echter worden voorkomen. Als u moet spenen, maar u wilt het niet, neem dan contact op met uw arts of een lactatiekundige om erachter te komen of het echt nodig is of dat er een andere optie is.
Hier zijn enkele redenen waarom vrouwen plotseling stoppen met borstvoeding:
- Het begin van een nieuw medicijn: er zijn bepaalde medicijnen die u niet kunt nemen terwijl u borstvoeding geeft. Maar veel medicijnen zijn veilig voor vrouwen die borstvoeding geven. Als uw arts een nieuw medicijn voorschrijft dat niet compatibel is met borstvoeding, vraag dan of er een alternatief is dat veilig is. Natuurlijk, als je gezondheid afhangt van het nemen van iets dat niet compatibel is met borstvoeding, zoals chemotherapie medicijnen om kanker te bestrijden, dan heb je geen andere keus dan spenen tijdens je behandeling.
- Ziekte, ziekenhuisopname of operatie: als u ziek wordt met een veel voorkomende ziekte, moet u nog steeds borstvoeding kunnen geven. U hoeft niet te stoppen met borstvoeding als u verkouden bent of diarree heeft. Maar als u een ernstige ziekte heeft, moet u in het ziekenhuis worden opgenomen of moet u geopereerd worden, dan moet u mogelijk zonder voorafgaande kennisgeving stoppen met het geven van borstvoeding. Aan de andere kant, als het uw baby is die ziek is of in het ziekenhuis moet zijn, kan moedermelk zeer nuttig zijn voor uw kind. Ga zo mogelijk door met borstvoeding geven of pompen voor je baby .
- Scheiding van een kind: wanneer u langere tijd niet bij uw baby moet zijn, misschien voor een militaire inzet of een lange reis, kunt u geen borstvoeding geven. Als u van plan bent om opnieuw met borstvoeding te beginnen wanneer u naar huis terugkeert, kunt u pompen om uw moedermelk te houden . U kunt zelfs uw moedermelk thuis sturen naar uw baby terwijl u weg bent . Dit kan natuurlijk een uitdagende en tijdrovende bezigheid zijn, dus veel moeders kiezen ervoor om in plaats daarvan te stoppen met borstvoeding.
- Druk van anderen: de kritiek en druk van een partner, familie, vrienden of zelfs een zorgverlener die borstvoeding niet ondersteunt of begrijpt, kan ertoe leiden dat een moeder plotseling besluit om spenen te geven, vooral als het kind wat ouder is.
- Een nieuwe zwangerschap: het is niet altijd nodig om te stoppen met borstvoeding vanwege een nieuwe zwangerschap. Maar aangezien borstvoeding uteruscontracties kan veroorzaken, als u een hoog risico loopt op een miskraam of vroeggeboorte , is spenen de veiligste optie.
Hoe plotseling spenen moeders beïnvloedt
Het spenen heeft fysieke, hormonale en emotionele effecten op moeders. Wanneer u geleidelijk speent, heeft u meer controle over de situatie, zodat u zich kunt voorbereiden en kunt aanpassen aan de veranderingen in de loop van de tijd.
Maar wanneer spenen plotseling is, kan het een grotere impact hebben op u en uw lichaam.
- Het abrupte einde van de borstvoeding kan leiden tot pijnlijke borstverstopping .
- Harde, gezwollen borsten vol met moedermelk kunnen een borstinfectie , verstopte melkkanalen of een abces in de borst veroorzaken.
- Borstverzakking kan ook melkkoorts veroorzaken. Melkkoorts kan lijken op de griep met symptomen zoals koorts, koude rillingen en spierzwakte. Het duurt meestal een paar dagen.
- Je borsten zullen nog een tijdje borstvoeding blijven maken en uitlekken . Het kan vele maanden duren om volledig op te drogen .
- Met het einde van de borstvoeding en de veranderingen in de balans van hormonen, zullen je menstruatie en je vruchtbaarheid terugkeren . Hierdoor zal er een grotere kans zijn om weer zwanger te worden.
Plotseling spenen en depressie
Wanneer spenen plotseling of onverwacht is, kan het teleurstellend zijn. Als spenen niet iets was dat je wilde, kan het ervoor zorgen dat je je een mislukkeling voelt en een gevoel van verdriet, woede of schuldgevoel krijgt. Zelfs als je je vastgebonden voelt en je uitkijkt naar het einde van de borstvoeding, zal het je misschien verbazen dat je je een beetje down voelt wanneer het allemaal zo abrupt eindigt . Het verdriet kan nog groter zijn bij vrouwen die in het verleden aan depressieve of psychiatrische problemen leden.
Tips om u door middel van plotseling spenen te krijgen
Hoewel plotseling spenen ongemakkelijk en verdrietig kan zijn, zijn er enkele dingen die je kunt doen om je er doorheen te helpen:
- Verwijder een beetje moedermelk om je comfortabeler te voelen. Als uw borsten volgezogen worden, kunt u uw hand gebruiken om wat moedermelk uit te drukken of te verpompen om de druk te verlichten en de pijn te verlichten. Maar je moet alleen voldoende pompen om je beter te voelen. Als u uw moedermelk te vaak of te vaak verwijdert, blijft uw lichaam zelfs meer maken.
- Draag een bh die ondersteunend is maar niet te strak. Zachte, zelfs druk op uw borsten kan goed aanvoelen. Maar het kiezen van een bh die te restrictief is of probeert uw borsten te binden om de productie van moedermelk te stoppen, kan leiden tot verstopte melkkanalen of een borstinfectie.
- Gebruik een koud kompres op je borsten. Koude koolbladeren of ijspakken kunnen de ontsteking en pijn van gezwollen gezwollen borsten verlichten . Bij langdurig gebruik kunnen koude kompressen ook helpen de melkproductie te verminderen.
- Houd borst pads bij de hand. Het stuwing van plotseling spenen kan de druk in je borsten opbouwen. Die druk kan op willekeurige momenten lekken veroorzaken, vooral als je je baby hoort huilen. Wees voorbereid en voorkom gênante vlekken door borst pads in je beha te dragen om moedermelk op te zuigen die eruit lekt.
- Blijf op de hoogte van de pijn. De opbouw van moedermelk kan pijnlijk zijn. Praat met uw arts over het gebruik van Motrin of Tylenol om de pijn te verzachten.
- Probeer wat melkreducerende kruiden. Sommige moeders gebruiken salie, peterselie en pepermunt om de voorraad moedermelk te verminderen en sneller op te drogen.
- Zoek steun. Praat met je partner, je familie en je vrienden en laat hen weten hoe je je voelt. U kunt ook lid worden van een lokale groep die borstvoeding geeft of contact opnemen met andere moeders die borstvoeding geven in een online ondersteuningsgemeenschap.
- Als u in het verleden een depressie of een psychiatrisch probleem heeft gehad, neem dan contact op met uw arts. Omdat de hormoonveranderingen u op veel manieren kunnen beïnvloeden, moet u mogelijk gedurende deze tijd nauwgezet worden gevolgd.
Hoe plotselinge spenen kinderen beïnvloedt
Door geleidelijk spenen kan een kind zich langzaam aanpassen aan een nieuwe bron van voedsel en het verlies van het comfort en de veiligheid die borstvoeding biedt. Dus als het geven van borstvoeding snel afloopt, kan dit op veel manieren invloed hebben op je kleintje.
- Ze kan de fles weigeren, vooral als jij degene bent die haar probeert te geven.
- Ze heeft het misschien moeilijk om de borstvoeding op te geven en begrijpt dat borstvoeding moet stoppen. Ze is misschien kieskeurig, verdrietig of zelfs boos op je omdat je haar geen borstvoeding geeft.
- Ze is waarschijnlijk meer ziek. Borstvoeding helpt sommige van de veelvoorkomende kinderziekten te voorkomen, zodat plotselinge spenen van een pasgeboren of jonge baby een kind een groter risico kan geven op oorinfecties en luchtweginfecties.
Tips voor het helpen van uw kind om door Sudden Weaning te komen
- Als je niet tegen het gebruik van een fopspeen bent , kun je het aan je baby aanbieden om te voldoen aan haar natuurlijke zuigbehoefte.
- Kijk of je kind een veiligheidsitem zoals een speciale deken of een teddybeer zou willen hebben.
- Als uw kind weigert de fles van u af te nemen, laat iemand anders hem proberen het te geven, vooral als hij nog nooit eerder in een fles heeft gegeten. Als uw baby dichter bij de leeftijd van 6 maanden is, kunt u de fles overslaan en hem in plaats daarvan rechtstreeks naar een kopje verplaatsen.
- Leid oudere kinderen af tijdens de tijden dat u normaal gesproken borstvoeding geeft en begin een nieuwe routine. Maak een wandeling, speel een spel of bied een grote kid-snack en -drank aan.
- Geef uw kind op andere manieren extra aandacht. Je kunt die momenten van borstvoeding vervangen die je allebei mist met andere tedere momenten van knuffelen, zingen, lezen en gewoon samen zijn.
Wat je kind moet voeden als je moet spenen Plotseling
Wanneer je je baby snel en abrupt speent van borstvoeding, moet je een andere vorm van voeding overwegen. Als u moedermelk in uw vriezer hebt bewaard, kunt u uw kind moedermelk blijven geven. Maar als u geen moedermelk bij de hand heeft, hangt de voeding van uw baby af van de leeftijd van uw kind. Als u een pasgeboren of een jonge baby heeft, zal de arts van uw kind een zuigelingenvoeding aanbevelen. Een kind tussen de leeftijd van 4 en 6 maanden kan beginnen met het eten van stevig babyvoeding samen met de zuigelingenvoeding. U kunt een jaar lang vast voedsel en zuigelingenvoeding blijven gebruiken.
Na de eerste verjaardag van uw kind, zou meer van haar voeding uit voedsel moeten komen, dus u kunt meestal overschakelen van zuigelingenvoeding naar koemelk. Sommige kinderen gebruiken echter peutervoeding in plaats van koemelk. Praat met de zorgverlener van uw kind over uw voedingsopties en de behoeften van uw kind.
> Bronnen:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee, 2009. ABM clinical protocol # 20: Engorgement.
> Grueger B. Spenen van de borst. Pediatrie en gezondheid van kinderen. 2013 1 april; 18 (4): 1.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Borstvoeding Een gids voor het medische beroep Achtste editie. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., en Wambach, K. Borstvoeding en Menselijke lactatie Vierde editie. Jones en Bartlett Learning. 2014.
> Ystrom E. Stopzetting van de borstvoeding en symptomen van angst en depressie: een longitudinale cohortstudie. BMC zwangerschap en bevalling. 2012 23 mei; 12 (1): 36.